Sådan bruges menstruationskoppen

Menstruationskoppen, også kendt som menstruationskop, er en fantastisk strategi til at erstatte tampongen under menstruationen, idet den er en mere behagelig, økonomisk og økologisk mulighed. Det er let at bruge, efterlader ingen menstruationslugt i luften og behøver kun at skiftes efter 8 timer.

For at placere din menstruationskop, skal du bare indsætte den stadig lukket i en 'C' form i bunden af ​​skeden og dreje den for at sikre dig, at den sidder korrekt. Se trin for trin hvordan man sætter, tager og holder samleren ren:

1. Sådan placeres menstruationskoppen?

Ligesom tampongen er menstruationskoppen kun indikeret under menstruation. Sådan placeres bare:

1. Sid på toilettet med benene åbne;
2. Fold samleren som vist på emballagen og i figuren herunder;
3. Indsæt den foldede samler i vagina, men den behøver ikke at være i bunden af ​​vagina, fordi dens spids muligvis stikker ud;
4. Drej samleren for at sikre, at den sidder perfekt uden fold. Men du kan også flytte væggen væk fra skeden med en finger og køre pegefingeren hele vejen rundt om den.

For at kontrollere, at opsamleren har åbnet korrekt og skaber et vakuum, kan du holde spidsen eller stammen af ​​menstruationsopsamleren og dreje langsomt. Den korrekte placering af menstruationskopperne er tættere på indgangen til vaginalkanalen og ikke i bunden som med tamponer. Følgende billeder viser nøjagtigt, hvad du skal gøre:

2. Hvor kan man købe og pris?

Prisen på menstruationsopsamleren varierer afhængigt af det valgte mærke, men gennemsnitsprisen er ca. 90 reais for en pakke med 2 samlere, som kan købes på apoteker, nogle supermarkeder og online butikker.

Nogle af de mest anvendte samlermærker er f.eks. Fleurity, Prudence, Inciclo og Korui.

3. Sådan fjernes menstruationskoppen?

Hver 8. eller 12. time skal menstruationskoppen fjernes som følger:

• Sæt dig på toilettet, tisse, tør vulvaen og spred derefter benene bredt;
• Indsæt pegefingeren gennem siden mellem samleren og vaginalvæggen for at fjerne vakuumet, hvilket letter dets fjernelse;
• Træk samlens ende eller stamme indtil den forlader vagina;
• Hæld blodet i beholderen, og vask opsamleren med rigeligt vand og sæbe, der er egnet til det intime område med neutral pH, tørring i slutningen med toiletpapir. Hvis du er på et offentligt toilet, kan du kun bruge en lille flaske vand og tørre det med toiletpapir.

Hvis du har svært ved at fjerne glasset, kan du vælge at hænge på badeværelsets gulv, da denne position kan lette adgangen til menstruationskoppen. Efter rengøring og tørring er kollektoren klar til at indsættes igen.

4. Hvordan man rengør menstruationskoppen?

Ved den første anvendelse, før hver cyklus og også ved afslutningen, skal menstruationsopsamleren steriliseres for at sikre en dybere rengøring og eliminering af mikroorganismer. Sterilisering kan udføres i panden eller i mikrobølgeovnen i henhold til anbefalingene:

I gryden:

• I en gryde med det emaljerede agat-, glas- eller rustfrit stålopsamler, placer samleren og tilsæt vand, indtil det er helt dækket;
• Tænd ilden og vent på, at vandet koger;
• Efter kogning, lad det stå yderligere 4 til 5 minutter og fjerne det fra varmen;
• I slutningen af ​​denne tid skal du fjerne menstruationskoppen og vaske gryden med sæbe og vand.

Brug af aluminiums- eller teflonpander anbefales ikke, da de frigiver metalliske stoffer, der kan beskadige kollektorens silikone. For ikke at tage nogen risiko, kan du vælge at købe en lille gryde solgt af samlermærkerne, f.eks. Agatgryden, der sælges af Inciclo, som koster omkring 42 reais.

I mikrobølgeovnen:

• I en mikrobølgesikker beholder eller i en glaspotte eller keramisk krus (kun til opsamleren) skal du placere opsamleren, tilføje vand, indtil den er dækket og placeres i mikrobølgeovnen.
• Tænd for mikrobølgeovnen og vent til vandet koger op. Når vandet koger, skal det stå i yderligere 3 til 4 minutter.
• I slutningen af ​​dette tidspunkt skal du fjerne mikrobølgesamleren og vaske beholderen normalt med sæbe og vand.

Dette er de mest praktiske og mest økonomiske måder at sterilisere menstruationsopsamlere, men for dem, der ikke kan opvarme vand, er der andre muligheder, såsom brintperoxid op til 12%, klorvand op til 3%, brandrensetabletter Chlor-in eller Milton eller endda natriumhypochlorit, der i vid udstrækning bruges til at desinficere grøntsager. Men hvis du bruger en af ​​disse muligheder, er det vigtigt at skylle opsamleren godt under rindende vand, før den indføres i kroppen for at undgå allergiske reaktioner, forbrændinger eller bleudslæt.

5. Sådan fjernes pletter fra opsamleren?

Det er almindeligt, at samlere har små pletter efter et par menstruationscyklusser, og for at forhindre, at dette sker, kan du vælge at tilføje en teskefuld bagepulver til vandet, hvor menstruationsopsamleren koger.

Hvis samleren allerede har nogle pletter og ser snavset ud, kan den anbringes i brintperoxid ved 10 rene volumener i 6 til 8 timer, og skyl altid godt med rindende vand i slutningen.

6. Sådan renses en samler, der faldt ned i vasen?

Hvis opsamleren faldt ned i toilettet, er det muligt at desinficere det sikkert ved at følge følgende trin:

1. Blødgør opsamleren i 1 liter vand med en spiseskefuld blegemiddel i 15 til 20 minutter;
2. Overfør derefter opsamleren til andre beholdere og tilsæt rent brintperoxid af apoteksvolumen 10. Der skal tilsættes tilstrækkelig brintperoxid til at dække opsamleren og lade det bløde i 5 til 7 timer.
3. Til sidst skal du sterilisere samleren og lade den koge i 5 minutter. Hvis det er muligt, tilsættes 1 tsk natron i vandet.

7. Hvilken samler man skal købe?

Det er ikke altid nemt at vælge den bedste opsamler, da der er forskellige størrelser, diametre og forskellig formbarhed, hvilket gør dem til at passe forskelligt i vaginalkanalen. Se, hvordan du vælger den bedste menstruationsopsamler til dig hos Menstrual Collectors.