Hvad kan være pres på hovedet, og hvad man skal gøre

Følelsen af ​​tryk i hovedet er en meget almindelig type smerte og kan være forårsaget af stressende situationer, dårlig holdning, tandproblemer og kan også være et tegn på en sygdom som migræne, bihulebetændelse, labyrintitis og endda meningitis..

Generelt skal du skabe en vane med at udføre afslapningsaktiviteter, meditation, som i træning yoga, at lave akupunktur og bruge smertestillende midler er foranstaltninger, der lindrer trykket på hovedet. Men hvis smerten er konstant og varer mere end 48 timer i træk, anbefales det at søge hjælp hos en læge eller neurolog til at vurdere årsagerne til denne fornemmelse og angive den mest passende behandling..

1. Migræne

Migræne er en type hovedpine, mere almindelig hos kvinder, som er forårsaget af ændringer i blodstrømmen i hjernen og i aktiviteten af ​​celler i nervesystemet, og kan være arvelig, det vil sige folk, der har nære familiemedlemmer med denne tilstand. kan også udvikle migræne.

Migrænesymptomer udløses af nogle situationer som stress, klimaændringer, koffeinbaseret madindtag og kan variere fra person til person, men er normalt hovedtryk med en gennemsnitlig varighed på 3 timer og kan nå 72 timer , kvalme, opkast, følsomhed over for lys og lyd og koncentrationsvanskeligheder. Se flere andre migrænesymptomer.

Hvad skal man gøre: Hvis følelsen af ​​tryk i hovedet, der findes i migræne, er konstant eller forværres efter 3 dage, er det nødvendigt at konsultere en neurolog for at indikere den mest passende behandling, som generelt er baseret på brugen af ​​smertelindrende medikamenter, som smertestillende midler, muskelafslappende midler og triptaner, kendt som sumatriptan og zolmitriptan.

2. Stress og angst

Følelsesmæssig stress og angst kan forårsage fysiske ændringer, såsom følelsen af ​​tryk i hovedet, og dette er fordi disse følelser gør kroppens muskler mere strakte og fører til en stigning i hormonet cortisol.

Ud over pres på hovedet kan disse følelser forårsage ubehag, kold sved, åndenød og øget hjerterytme, så det er vigtigt at træffe foranstaltninger, der bidrager til at reducere stress og angst, såsom at udføre aktiviteter, der involverer meditation, såsom yoga, og udfør en slags aromaterapi. Lær nogle flere trin til at overvinde angst.

Hvad skal man gøre: Hvis stress og angst ikke forbedres med ændrede vaner og afslapningsaktiviteter, er det vigtigt at konsultere en psykiater, da disse følelser ofte skader det personlige liv, hindrer forholdet mellem mennesker og påvirker arbejdet, hvilket kræver brug af medicin specificiteter, såsom angstdæmpende midler.

3. Bihulebetændelse

Bihulebetændelse forekommer på grund af betændelse forårsaget af bakterier, vira eller svampe, i bihulerne, som er benede hulrum, der er rundt om næsen, kinderne og omkring øjnene. Denne betændelse forårsager en ophobning af sekretioner og forårsager en stigning i trykket i disse områder, så det er muligt at føle følelsen af ​​tryk i hovedet.

Andre symptomer end pres på hovedet kan forekomme, såsom næsehindring, grønlig eller gullig slim, hoste, overdreven træthed, brændende øjne og feber. 

Hvad skal man gøre: hvis disse symptomer vises, er det ideelle at søge en otorhinolaryngolog for at indikere den rigtige behandling, som består af brug af antiinflammatorier, og i tilfælde, hvor bihulebetændelse er forårsaget af bakterier, kan brug af antibiotika anbefales. For at forbedre symptomerne på denne sygdom er det også nødvendigt at drikke masser af vand i løbet af dagen og vaske næsen med saltvand for at dræne de akkumulerede sekreter. Se mere om, hvordan du udfører næsevask for at fjerne din næse.

4. Hypertension

Arteriel hypertension, bedre kendt som højt blodtryk, er en kronisk sygdom, der er karakteriseret ved at holde blodtrykket i arterierne meget højt og normalt sker, når værdierne overstiger 140 x 90 mmHg, eller 14 med 9. Hvis personen måler trykket og værdierne er høje betyder ikke nødvendigvis at det er højt blodtryk, så for at være sikker på diagnosen er det nødvendigt at gennemføre en kontinuerlig trykkontrol. 

Symptomerne på forhøjet blodtryk kan være tryk på hovedet, smerter i nakken, kvalme, sløret syn og ubehag, og udseendet af disse tegn er forbundet med brugen af ​​cigaretter, indtagelse af overdreven alkoholholdige drikkevarer, indtagelse af fedtholdige og højsaltede fødevarer, mangel på fysisk træning og fedme.

Hvad skal man gøre: forhøjet blodtryk har ingen kur, men der er medicin til at kontrollere værdierne og bør anbefales af en fastlæge eller kardiolog. Ud over medicin skal der foretages en ændring i livsstil, såsom at spise en afbalanceret diæt med lavt saltindhold. Tjek mere om, hvordan behandling med forhøjet blodtryk udføres.

5. Labyrintitis

Labyrintitis opstår, når labyrintnerven, der er placeret inde i øret, bliver betændt på grund af en virus eller bakterier, der forårsager pres på hovedet, tinnitus, kvalme, svimmelhed, manglende balance og svimmelhed, hvilket er en fornemmelse af, at objekterne omkring roterer.

Denne ændring kan også opstå på grund af en skade i øreområdet og kan udløses af forbrug af visse fødevarer eller med rejser med båd eller fly. Se mere hvordan man identificerer labyrintitis.

Hvad skal man gøre: når disse symptomer vises, er det vigtigt at konsultere en otorhinolaryngolog, der kan bestille test for at bekræfte diagnosen labyrintitis. Efter at have sørget for, at det er labyrintitis, kan lægen muligvis anbefale medicin for at reducere betændelse i labyrintnerven og til at lindre symptomer, som kan være dramin eller meclin.

6. Dentalproblemer

Nogle tandproblemer eller tandproblemer kan føre til pres på hovedet, tinnitus og øre smerter, såsom ændringer i måde at tygge mad på, bruxisme, tandinfiltration på grund af hulrum. I nogle tilfælde forårsager disse ændringer også hævelse i munden og støj, når du bevæger kæben, såsom revner. Se mere om, hvordan du identificerer tandfald.

Hvad skal man gøre: så snart symptomerne vises, er det nødvendigt at søge hjælp hos en tandlæge til at udføre undersøgelser, kontrollere tændernes tilstand og analysere tyggebevægelser. Behandlingen af ​​disse tandproblemer afhænger af årsagerne, men det kan imidlertid være nødvendigt at udføre rodkanalbehandling.

7. Meningitis

Meningitis er en infektion i de beskyttende membraner, der omgiver hjernen og rygmarven og er oftest forårsaget af en bakteriel eller virusinfektion. Infektiøs meningitis kan fås ved at sprede mikroorganismer gennem nyser, hoste og dele redskaber såsom bestik og en tandbørste. Find ud af mere hvordan man får meningitis.

Meningitis kan også være forårsaget af andre sygdomme, såsom lupus eller kræft, meget stærke slag mod hovedet og endda af overdreven brug af visse stoffer. De vigtigste symptomer på meningitis kan være smerter i hovedet, tryk type, stiv nakke, har svært ved at hvile hagen på brystet, feber, røde pletter spredt på kroppen og overdreven søvnighed.

Hvad skal man gøre: når der er mistanke om hjernehindebetændelse, skal der straks søges lægehjælp, så undersøgelser, såsom MR-evaluering og CSF-evaluering, udføres for at bekræfte diagnosen og starte behandlingen tidligere, som normalt udføres på et hospital gennem administration af medicin. direkte ind i venen.

8. Dårlig kropsholdning

Dårlig kropsholdning eller forkert holdning i løbet af arbejds- eller studietiden gør kroppen meget stram og kan forårsage en overbelastning af rygsøjler og muskler, hvilket forårsager ændringer og fører til følelse af tryk i hoved- og rygsmerter. Manglende bevægelse og ophold på plads eller sidder i lange perioder er skadelige for kroppen og forårsager også disse symptomer.

Hvad skal man gøre: for at lindre symptomerne, er det nødvendigt at opretholde udøvelsen af ​​fysiske øvelser, såsom svømning og gåture, og det er muligt at føle forbedringer i trykket i hovedet og smerter i rygsøjlen gennem strækningsaktiviteter.

Se videoen, der lærer måder at forbedre holdningen på:

ØVNINGER TIL KORREKT POSTURE

Hvornår man skal gå til lægen

Der skal søges lægehjælp hurtigt, hvis der ud over følelsen af ​​tryk i hovedet er symptomer som:

• Asymmetrisk ansigt;
• Tab af bevidsthed;
• Følelsesløshed eller prikken i armene;
• Mangel på følelse på den ene side af kroppen;
• anfald.

Disse tegn kan indikere et slagtilfælde eller øget intrakranielt tryk, og disse situationer kræver akut lægehjælp, så når de vises, er det nødvendigt at ringe til SAMU-ambulancen med det samme, kl. 192.