Hoftsmerter - Mest almindelige årsager og behandlinger

Generelt er hoftesmerter ikke et alvorligt symptom og kan behandles derhjemme med påføring af varmt vandposer i hofteområdet og hvile, så man undgår slagøvelser som f.eks. Løb eller klatring af trapper. Se, hvordan brugen af ​​varme skal være i: Hvornår man skal bruge varme eller kolde kompresser.

Men når hoftesmerter er alvorlige, insisterende, varer mere end 15 dage og ikke forbedres med hvile og med smertestillende midler, såsom Dipirona, eller det ser ud til at blive værre, anbefales det at konsultere en ortopæde, da det kan være et tegn på et problem mere alvorlige, som fx arthritis, slidgigt eller bursitis.

Hovedårsager til hoftesmerter

Hoftsmerter kan være forårsaget af:

1. Komprimering af den iskiasnerve

I dette tilfælde er smerten i hofterne, især i ryggen, på rumpen, og udstråler til benet og kan have en brændende fornemmelse eller vanskeligheder med at bevæge sig..

Hvad skal man gøre: I tilfælde af mistanke skal du gå til lægen for at lave test, der beviser, at der er en vis involvering af nerven, tage smertestillende og antiinflammatoriske lægemidler, afhængigt af sværhedsgraden af ​​smerterne og starte fysioterapi. Du skal også hvile og undgå at udføre effektive aktiviteter som f.eks. Løb, tennis eller fodbold. Lær mere om behandling af iskias. 

2. Hoftebursitis

I tilfælde af bursitis i hoften er smerten dybt, påvirker midten af ​​leddet og stråler fra siden af ​​låret, den bedst egnede undersøgelse er MR

Hvad skal man gøre: gå til lægen for at udføre test, der kan vise tilstanden og starte behandlingen, der kan udføres med varme komprimerer, tage dipyron og andre antiinflammatoriske lægemidler, stræk tensor fascia lata muskel, placeret på siden af ​​låret, tæt på knæet og det er også vigtigt at tabe sig. 

3. Gigt eller slidgigt

Hos mennesker over 60 er hoftesmerter normalt et tegn på gigt, slidgigt eller endda osteoporose, hvilket forårsager øget smerte, når man går, sidder eller udfører andre aktiviteter, der mobiliserer hofteleddet.

Hvad skal man gøre: en ortopæde bør konsulteres for at starte behandling med antiinflammatoriske lægemidler, såsom Diclofenac eller Ibuprofen, og for at have fysioterapimesser for at reducere ledbetændelse. Se, hvordan du behandler hofteartrose.

4. Reumatisme

Når personen er over 50, kan denne smerte være forårsaget af gigt, gigt eller artrose på grund af betændelse og gradvis slid i hofteleddet.

Hvad skal man gøre: en ortopæde bør konsulteres for at starte behandling med antiinflammatorier, såsom Diclofenac eller Ibuprofen. Mens du venter på aftalen, kan du påføre varme komprimerer på dine hofter i 15 minutter og påføre en anti-inflammatorisk salve..

5. Tendonitis

Tendonitis forårsager normalt smerter i hofteleddet, der forværres ved træning, gå eller løb, smerten kan være i form af vægt, der indikerer tilstedeværelsen af ​​en muskelskade eller senebetændelse, især efter gymnastiksalen, f.eks..

Hvad skal man gøre: anbring en varm kompress på hoften i 15 minutter, 2 til 3 gange om dagen i mindst 3 dage og påfør en antiinflammatorisk salve, f.eks. Cataflam eller Traumeel. Tjek andre tip i: Hoftebetændelse.

6. Hoftebrudd

Når smerten er meget intens og ubehagelig at gå, og det er vanskeligt for personen at sidde eller stå op, kan der mistænkes for et brud, især når det gælder ældre, eller når smerten opstår efter en ulykke med en bil eller motorcykel.

Hvad skal man gøre: I tilfælde af en ulykke skal SAMU kaldes øjeblikkeligt ved at ringe til 192, fordi behandlingen udføres med operation. For ældre anbefales det også at søge lægehjælp så hurtigt som muligt. Lær mere om, hvordan du identificerer og hvilke behandlinger der kan udføres her.

Når smerten i hoften er langsom med at passere eller er meget intens, skal den enkelte konsultere en ortopæde for at diagnosticere årsagen og starte den passende behandling, som kan omfatte medicin, ændringer i kosten eller endda kirurgi. Find ud af mere om operationen på: Hip Arthroplasty.

7. Hoftsmerter i graviditeten

Hoftsmerter i graviditeten påvirker omkring halvdelen af ​​gravide kvinder og skyldes effekten af ​​relaxin på knogler og led. Således bliver hofteleddet løsere og skaber større ubehag, især hvis den gravide kvinde vedtager dårlig holdning i løbet af dagen..

Hvad skal man gøre: For at reducere hoftesmerter i graviditeten kan en kvinde bruge en hoftestiver, der hjælper med at reducere ledmobilitet og forbedre trivsel.

Se også i følgende video, hvordan man kan lindre smerter med naturlige analgetika:

Hvordan man lindrer smerter med NATURAL ANALGESIK

Advarselsskilte for at gå til lægen

Det anbefales at gå til lægen eller søge en ortopæd, når smerterne i hoften er meget alvorlige, pludselig vises, gør bevægelser som at gå og sidde umuligt eller tager mere end 1 måned at forsvinde.