11 hovedårsager til mavesmerter

Mavesmerter er et meget almindeligt problem, der kan være forårsaget af enkle situationer som f.eks. Dårlig fordøjelse eller forstoppelse, og derfor kan den forsvinde uden at skulle have behov for behandling, der kun rådes til at hvile, undgå at spise fedtholdige eller sukkerrige fødevarer og drikke masser af vand.

Når smerterne i maven er meget intens eller varer i mere end 2 dage, anbefales det at se en læge eller familielæge for at identificere årsagen og igangsætte passende behandling..

1. Overskydende gasser

Overdreven tarmgas er den vigtigste årsag til ubehag i maven, især hos mennesker, der er konstant forstoppet. Men tarmgasser kan også opstå, når du har et tarmproblem, såsom irritabel tarm eller laktoseintolerance, samt når du spiser en masse mad såsom æg, bønner, mælk eller læskedrikke.

Hvordan det føles: ud over en kvalmeagtig smerte i maven, kan overskydende gas også forårsage en hævet mave, halsbrand, stikkende i brystet eller hyppig burping.

Hvad skal man gøre: et godt tip er at være forsigtig med din diæt, og du kan have en citrongræs-te med fennikel en gang om dagen eller tage en gasmedicin, som Luftal. Se også, hvordan du får en massage for at hjælpe med at udvise gas hurtigere.

2. Dårlig fordøjelse

Ligesom overdreven gas er dårlig fordøjelse også et meget almindeligt problem, der opstår, når mad blandes forkert, eller når man spiser fødevarer rig på protein eller overskydende sukker.

Hvordan det føles: Det er almindeligt at opleve andre symptomer, såsom halsbrand, hyppig burping, følelse af maven og overdreven træthed.

Hvad skal man gøre: ud over diæterpleje, kan du vælge at tage fordøjelsesthe, såsom boldo eller fennikel te, eller nogle apotek retsmidler, såsom Gaviscon, Estomazil eller frugtsalt, kan også bruges. Se også andre muligheder for at afslutte dårlig fordøjelse.

3. Overdreven stress

Psykologiske problemer forårsaget af overdreven stress, såsom depression eller udmattelse, kan ændre funktionen i mave-tarm-systemet og forårsage abdominal ubehag, der kan forveksles med problemer i maven eller tarmen.

Hvordan det føles: andre tegn kan forekomme, såsom diarré, forstoppelse, følelse af sygdom, nedsat appetit, søvnbesvær eller muskelsmerter.

Hvad skal man gøre: det ideelle er at forsøge at slappe af for at vurdere, om smerten falder, at praktisere let fysisk træning, have en massage eller hvile i et roligt rum, for eksempel. Hvis symptomerne fortsætter, skal en læge imidlertid konsulteres for at afgøre, om der er en anden årsag. Her er nogle naturlige måder at afhjælpe overskydende stress på.

4. Gastritis eller gastrisk mavesår

Betændelse i slimhinden i maven, kendt som gastritis, eller tilstedeværelsen af et mavesår kan forårsage alvorlige smerter i maven, især efter at have spist eller når man spiser meget krydret eller fedtholdig mad.

Hvordan det føles: ud over svære smerter i maveområdet er hyppige sygdomsfølelser, appetitløshed, opkast og en oppustet mave almindelige.

Hvad skal man gøre: når smerten er meget alvorlig, skal en gastroenterolog konsulteres for mere specifikke test såsom endoskopi for at vurdere eksistensen af et mavesår. Indtil konsultationen skal der dog gives tilstrækkelig ernæring til at hjælpe med at lindre symptomer. Se, hvordan kosten til gastritis og mavesår skal være.

5. Gastroøsofageal tilbagesvaling

Reflux sker, når det sure indhold i maven når spiserøret, hvilket forårsager irritation og betændelse i slimhinden i dette organ. Dette problem er mere almindeligt hos personer med hiatusbrok, overvægt, diabetes eller rygere, men det kan ske for enhver eller alder på grund af andre problemer, såsom ændringer i maven eller lang mave-tømning, f.eks..

Hvordan det føles: smerten opstår normalt i maven i graven og ledsages af en brændende fornemmelse i halsen, hyppig bøjning, fordøjelsesbesvær, dårlig ånde eller en fornemmelse af en bold i halsen. Disse symptomer kan blive værre, når du bøjer din krop ned, eller når du ligger lige efter at have spist.

Hvad skal man gøre: undgå at ligge lige efter at have spist, sove med sengen i hovedet lidt forhøjet, foretage ændringer i kosten og i nogle tilfælde tage medicin, der er anbefalet af gastroenterologen. Se hvordan behandlingen udføres.

6. Laktose eller glutenintolerance

Fødevareintolerancer, såsom lactose eller gluten, sker, når kroppen ikke kan fordøje disse stoffer, hvilket forårsager betændelse i hele mave-tarmsystemet, hvilket fører til udbredt smerte og ubehag efter måltider, især når mad såsom brød, pasta, ost eller mælk.

Hvordan det føles: smerten er generelt udbredt og ledsaget af andre tegn, såsom en hævet mave, diarré, overdreven gas, irritabilitet eller opkast. Derudover kan vægttab og tab af muskelmasse forekomme over tid.

Hvad skal man gøre: i tilfælde af mistanke om intolerance, skal en gastroenterolog konsulteres for at bekræfte diagnosen og igangsætte passende behandling. I disse tilfælde skal du undgå alle fødevarer med det stof, som du har en intolerance. Se en liste over laktose- eller glutenfødevarer, der skal undgås.

7. Irritabel tarm

Irritabelt tarmsyndrom er et problem, der forårsager betændelse i tarmens foring og muligvis ikke har en specifik årsag eller skyldes overdreven stress eller følsomhed over for nogle fødevarer, f.eks..

Hvordan det føles: mavesmerter med alvorlige kramper, overdreven gasperioder med diarré ispedd forstoppelse er almindelig.

Hvad skal man gøre: en gastroenterolog bør konsulteres for at bekræfte diagnosen og igangsætte passende behandling. I tilfælde, hvor det er muligt at identificere, hvad der forårsager symptomerne, bør denne mad eller situation undgås. Forstå, hvordan du kan vide, om det er irritabel tarm.

8. Problemer i livmoderen eller æggestokkene

Udseendet af problemer i livmoderen, såsom betændelse eller endometriose, samt ændringer i æggestokkene, såsom cyster, er for eksempel en af de vigtigste årsager til smerter i mavefoden hos kvinder. Se 7 andre tegn på livmoderproblemer.

Hvordan det føles: normalt kan denne type smerter være konstant eller krampe og moderat til svær foruden at forårsage blødning uden for menstruationsperioden eller uregelmæssig menstruation, f.eks..

Hvad skal man gøre: hvis der er bækkenmerter, der kan være relateret til menstruationscyklussen, er det vigtigt at gå til gynækologen for at lave tests, såsom pap-udstrygning eller ultralyd, for at identificere, om der er et problem, og starte den passende behandling.

9. Problemer med galdeblæren eller bugspytkirtlen

Nogle mere alvorlige problemer, der opstår i galdeblæren og bugspytkirtlen, såsom sten eller betændelse, kan forårsage alvorlige smerter i den øvre mave, der forværres over tid eller bliver mere intense efter måltiderne..

Hvordan det føles: ud over svær smerte kan andre symptomer forekomme, såsom feber, hævelse i maven, kvalme, opkast, diarré eller gullig afføring.

Hvad skal man gøre: disse problemer skal behandles hurtigt, og hvis der er mistanke om ændringer i galdeblæren eller bugspytkirtlen, skal man gå til hospitalet for at identificere problemet og starte den rette behandling. Se, hvordan behandlingen udføres i tilfælde af galdesten eller akut eller kronisk pancreatitis.

10. Tarm orme

Selvom tarmorm er meget almindelige, især hos dem, der foretrækker sjældne fødevarer, er smerter normalt et sjældnere symptom, der vises, når ormene har udviklet sig i nogen tid..

Hvordan det føles: de mest almindelige symptomer på tarmorm er vægttab, kløende anus, diarré, ændringer i appetit, træthed uden nogen åbenbar grund og hævet mave.

Hvad skal man gøre: skal du konsultere en familielæge eller gastroenterolog for at tage medicin mod orme, som f.eks. Albendazole. Ved, hvilke andre forholdsregler du skal tage for at fjerne orme.

11. Kræft i tarmen eller maven

Mavesmerter er sjældent et tegn på kræft, men mere avancerede kræfttilstande i tarmen eller maven kan forårsage konstant og vanskeligt at beskrive smerter.

Hvordan det føles: i tilfælde af kræft er smerten næsten altid ledsaget af andre symptomer, såsom blod i afføring eller opkast, meget mørk afføring, en konstant følelse af tyngde i maven eller analområdet, hyppig træthed eller vægttab uden en åbenbar årsag. Se hvilke andre tegn, der kan advare dig mod mave- eller tarmkræft.

Hvad skal man gøre: når der er mistanke om kræft, især i tilfælde af en familiehistorie med kræft, tilrådes det at konsultere en gastroenterolog. Derudover bør personer over 50 år have hyppig endoskopi og koloskopi, da de har en højere risiko for at udvikle kræft.

Hvornår man skal gå til lægen

I situationer med smerter i maven anbefales det at gå til lægen, når:

Smerten er meget stærk og forhindrer daglige opgaver;
Der er ingen forbedring i symptomer efter 2 dage;
Symptomer som feber eller vedvarende opkast.

I disse tilfælde er det nødvendigt at tage medicin, der er ordineret af lægen for at opretholde den korrekte funktion af kroppen, undgå dehydrering..