10 vigtigste symptomer på postpartum depression

Postpartum depression er en almindelig situation, som kan identificeres hos op til 20% af kvinder ca. 6 måneder efter fødslen, og denne situation kan også ske hos mænd, og kan ske på grund af frygt for at blive mor eller far, øget ansvar, forholdsproblemer eller stress under graviditet.

På trods af at være almindelig diagnosticeres postpartumdepression ofte ikke, da der ofte er tegn og symptomer, der forekommer i postpartumperioden. Symptomer på fødselsdepression kan bemærkes lige efter fødslen, hvor kvinden føler sig trist hele tiden, ikke er interesseret i babyen, har lav selvtillid og føler sig ikke i stand til at tage sig af sig selv og babyen.

Symptomer på postpartum depression

Symptomer på fødselsdepression kan optræde kort efter fødslen eller op til et år efter fødslen og inkluderer normalt:

1. Konstant sorg;
2. Skyldfølelse;
3. Lav selvtillid;
4. Modløs og ekstrem træthed;
5. Lille interesse for babyen;
6. Manglende evne til at tage sig af dig selv og babyen;
7. Frygt for at være alene;
8. Mangel på appetit;
9. Mangel på glæde ved daglige aktiviteter;
10. Vanskeligheder med at falde i søvn.

I de første dage og indtil den første måned i babyens liv er det normalt, at kvinden viser nogle af disse symptomer, da moderen har brug for tid til at tilpasse sig babyens behov og ændringer i sit liv. Når symptomer på fødselsdepression fortsætter i 2 uger eller mere, anbefales det at konsultere en psykiater for at vurdere situationen og igangsætte passende behandling. Hvis der er mistanke om denne lidelse, skal du svare nu:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Hurtig test for at indikere postpartum depression. Svar fortrinsvis mellem den 2. uge og den 6. måned af babyen.

Start testen Du kan stadig se den sjove side af tingene?

• nogensinde.
• undertiden.
• Nej, aldrig.

Jeg har gledet mig til fremtiden?

• nogensinde.
• undertiden.
• Nej, aldrig.

Du føler, at det er din skyld, hvis ting går galt?

• ikke.
• undertiden.
• Hele tiden.

Du bliver ængstelig eller bekymret, selv uden grund?

• ikke.
• undertiden.
• Meget ofte mere end 4 gange om ugen.

Jeg har været bange eller panik uden grund?

• nogensinde.
• undertiden.
• Nej, aldrig.

Du føler dig overvældet af de daglige opgaver og begivenheder?

• Ja, for det meste kan jeg ikke kontrollere situationen.
• Ja, nogle gange kan jeg ikke kontrollere situationen.
• Nej, jeg kan altid kontrollere situationen.

Jeg har været så trist, at jeg endda har problemer med master.

• Ja, jeg har svært ved at sove, og jeg kan slet ikke hvile.
• Flere gange om ugen har jeg problemer med at falde i søvn.
• Nej, jeg sover altid meget godt.

Jeg er ikke sikker på hvorfor, men jeg er meget trist, og jeg græder let.

• Nej, jeg er meget glad.
• Ja, jeg har været trist eller oprørt mere end 3 gange om ugen.
• Ja, jeg er næsten altid trist, oprørt og tårevåt.

Jeg har været så trist, at jeg græder flere gange om dagen.

• Ja, det meste af tiden.
• Ja, men lejlighedsvis.
• Nej, det sker aldrig.

Hvor mange gange har det krydset dit sind at skade dig selv eller babyen?

• Det krydsede aldrig mit sind.
• Jeg har haft tanker som den, men de sker ikke mere end en gang om ugen.
• Dette er en tanke, som jeg ofte har.

Symptomer på postpartum depression hos mænd

Mænd kan også opleve fødselsdepression, og symptomer kan bemærkes fra slutningen af ​​graviditeten indtil babyens første leveår. Manden præsenterer normalt irritabilitet og utålmodighed, tristhed, negative tanker, uvillighed til at leve med andre mennesker, let og konstant gråd, for eksempel appetit og angst. Derudover kan manden mangle opmærksomhed og i tilfælde af at have andre børn synes det er vanskeligt at forholde sig til sine børn.

Generelt er symptomerne på fødselsdepression hos mænd relateret til øget ansvar, relateret til at give babyen et godt liv og give følelsesmæssig støtte til kona. Således skal en mand med symptomer på fødselsdepression også konsultere en psykolog eller psykiater for at iværksætte passende behandling. Se, hvordan behandlingen af ​​postpartum-depression skal udføres.

Årsager til depression efter fødselen

Post-fødselsdepression har ikke en specifik årsag, men nogle faktorer kan favorisere dens forekomst, såsom tidligere depression, stress under graviditet, manglende planlægning af graviditet, lav moderalder, forhold i problemer, vold i hjemmet og socioøkonomiske forhold. økonomisk.

Derudover kan mangel på familiestøtte, isolering, angst, søvnmangel og afhængighed af alkohol eller andre stoffer også føre til depression efter fødselen.