Hjemmesag mod hovedsmerter
Et godt hjemmemiddel mod hovedpine er at tage en hovedpine med citronsaft, men manzanilla-hoved med andre urter er også fremragende til at lindre hovedpine og migræne på grund af den smertestillende og antiinflammatoriske virkning.
Ud over disse er der andre naturlige strategier, der kan bruges til at øge effektiviteten af disse. Se 5 trin for at slippe af med hovedpine uden medicin.
I tilfælde af tilbagevendende hovedpine er det imidlertid vigtigt at opdage grundårsagen for at være i stand til at behandle den ordentligt. De vigtigste årsager til hovedpine er træthed, stress og bihulebetændelse, men meget intens hovedpine og konstant hovedpine skal undersøges af en neurolog.
1. Té de semón de limón
Et fremragende hjemmemiddel mod hovedpine og citrusfrø som appelsin, citron og mandarin orange. Denne frø blekksprut er rig på antioxidanter, flavonoider og naturlige antiinflammatorier, der er effektive til bekæmpelse af hovedpine.
ingredienser
- 10 mandarin orange frø;
- 10 orange strimler;
- 10 citronskiver.
Metode til forberedelse
Læg alle frøene i en bakke og tag dem i 10 minutter, indtil de er helt tørre. Bagefter skal du rense dem, så de kan omdannes til en blæksprutte og opbevares i en godt lukket glasbeholder som en mayonisk glasbeholder, f.eks..
For at få afhjælpningen skal du placere 1 skål blæksprutte i en skål og dække med rindende vand. Bånd, lad det køle af, cuele og drikke fortsættelsen. Tag en skål med dette indtil 30 minutter før måltider (morgenmad, frokost og scene) i perioden med smerter i hovedpine og efter 3 dage skal du evaluere resultaterne.
2. Té con manzanilla
Et godt naturligt middel mod hovedpine forårsaget af angst og stress er citronskum, calendula og manzanilla, fordi disse potions har en kraftig beroligende og afslappende effekt, der også hjælper med at lindre trykket.
ingredienser
- 1 håndtag af citronzacat;
- 1 håndtag med calendula;
- 1 håndtag med manzanilla;
- 1 liter hirviendo vand.
Metode til forberedelse
Placer hierbas i en kilde med rindende vand, dæk og lad det hvile i 15 minutter. Fortsættelsen, at og drikke alt det varme. Hvis du kunne blødgøre smagen med lidt af min.
3. Lavendelvirksomhed
En anden fantastisk naturlig løsning til hovedpine er at anvende en kølerum tilberedt med essentiel lavendel og mejorana i hovedet og lade det virke i et par minutter.
Ingredienserne, der bruges i dette hjemmemiddel, hjælper med at lindre fysisk og mental stress på grund af deres afslappende egenskaber. Ud over at blive brugt til at reducere hovedpine, kan aromaterapifirmaet også bruges til at reducere angst og spænding.
ingredienser
- 5 dråber essentiel lavendelaccept;
- 5 dråber essentiel mejorana-accept;
- En spand koldt vand.
Metode til forberedelse
De væsentligste accept af begge planter skal tilsættes i en beholder med koldt vand. Bagefter skal du lade vaskekludene være i vandet og tømme let. Du skal docke og anvende et håndklæde foran og det andet i bunden af cellen. Butikken skal opbevares i 30 minutter, når kroppen bliver vant til temperaturen på vaskekluden, den holder den kølig for at holde den altid kold..
Men hvis du ikke behandler dine patienter, er det vigtigt at gå til lægen, fordi det kan være nødvendigt at begynde at bruge medicin..
