Lær hvordan du fremskynder din solbrun
For at fremskynde garvning anbefales det at øge forbruget af fødevarer rige på beta-caroten, som er et stof, der findes i nogle fødevarer, der ud over at forbedre immunforsvaret er i stand til at stimulere melaninproduktionen og forbedre garvningen.
En god hjemmelavet mulighed for at fremskynde din solbrun er gennem forbrug af frugtsaft rig på beta-karoten, såsom gulerødder, mango og appelsiner. Forbruget af juice og brugen af andre hjemmelavede muligheder skal ledsages af brugen af solcreme og undgå at blive udsat for solen i lang tid, da det kan forbrænde huden.
Gulerod, mango og appelsinsaft
Gulerod, mango og appelsinsaft, udover at være rig på beta-carotener, stimulerer produktionen af melanin, hvilket efterlader huden brun og ikke rød og forhindrer den i at skrælle bagefter.
ingredienser
- 2 gulerødder;
- 1/2 ærme;
- 2 appelsiner.
Metode til forberedelse
Før alle ingredienserne gennem centrifugen, eller slå blenderen og drik derefter. Lav denne juice hver dag, der starter mindst 15 dage før udsættelse for solen og under strand- eller pooldage.
Ud over beta-caroten er denne juice rig på vitamin E og mineraler, hvilket er indikeret for at forbedre hudens sundhed, da den også fremmer dens hydrering.
Gulerod bronzer og kokosnøddeolie
Den hjemmelavede solcreme fra gulerod og kokosolie er interessant for dem, der ønsker at fremskynde garvningsprocessen og holde deres hud sund. Det skyldes, at gulerødder er i stand til at stimulere melaninproduktionen, mens kokosnøddeolie hydrerer huden og forhindrer den i at tørre ud og skrælle bagefter.
ingredienser
- 4 gulerødder;
- 10 dråber kokosnøddeolie.
Metode til forberedelse
For at fremstille den hjemmelavede solbrun skal du skære gulerødderne i skiver og lægge i en blender. Tilsæt derefter 10 dråber kokosnøddeolie, bland og påfør huden. Du kan opbevare din bronzer i køleskabet i mørke glasskruer.
