7 tip til behandling af høshed hjemme

Der er flere hjemmebehandlinger, der kan hjælpe med at kurere heshed, fordi denne situation ikke altid er alvorlig og har en tendens til at forsvinde om et par dage, med resten af ​​stemmen og den rette hydrering af halsen.

De 7 tip til behandling af heshed derhjemme er:

1. Drik rigeligt vand, fordi stemmebåndene altid skal være meget rene og hydratiserede;
2. Undgå mad, der er for kold eller for varm, fordi dette irriterer regionen og forværrer hesheden;
3. Spise et æble med skræl fordi det har en adskillende virkning, rengøring af munden, tænderne og halsen ud over at forbedre funktionen af ​​det temporomandibulære led;
4. Undgå at tale for højt eller for blødt ikke at trætte halsmusklerne;
5. Gurgling med varmt vand og salt mindst en gang om dagen for at fjerne alle urenheder fra halsen;
6. Hvil stemmen, undgå at tale for meget;
7. Slap af nakkeområdet, langsomt at dreje hovedet hovedet i alle sider og vippe til venstre, højre og også tilbage.

Se følgende video, og lær, hvordan du gør øvelserne for at behandle heshed:

Hvordan man behandler ROUQUIDÃO

Ved at følge alle disse anbefalinger forventes heshed at forbedre eller forsvinde.

Normalt anbefaler lægen kun brug af kortikosteroide medikamenter eller antibiotika, når de er vigtige for at løse årsagen. Når årsagen er misbrug af stemmen, kan taleterapi hjælpe.

Konstant heshed

I tilfælde af konstant heshed anbefales det at gå til lægen, da det kan være noget mere alvorligt, der har behov for specifik behandling, såsom knuder i stemmebåndene eller kræft i strubehovedet. Lær mere om laryngeal kræft.

Konstant heshed kan relateres til vaner som at ryge, drikke eller være i meget forurenede miljøer.

Følelsesmæssig heshed kan forekomme i perioder med øget stress og angst, og i dette tilfælde kan man tage en beroligende te som valerian og forsøge at løse problemer. Se nogle naturlige midler mod ro.

Hvad der forårsager heshed

De mest almindelige årsager til heshed er misbrug af stemme, influenza, forkølelse eller slim, hormonelle ændringer, såsom dem, der forekommer i ungdomsårene, gastroøsofageal reflux, som skader strubehovedet, luftvejsallergier, vedvarende tør hoste, hypothyreoidisme, stress, angst, Parkinsons sygdom eller myasthenia og hjerte- eller halsoperation.

Andre årsager er også det faktum, at du er ryger eller spiser overdreven alkoholholdige drikkevarer, og for at behandlingen skal være virkelig effektiv er det vigtigt at opdage og fjerne årsagen.

Hvornår man skal gå til lægen

Det anbefales at gå til lægen, hvis heshed forbliver i mere end 2 uger, eller hvis det er ledsaget af symptomer som hoste blod eller åndedrætsbesvær. Børn skal også føres til børnelæge, så snart de har heshed.

Lægen, der er udpeget til at løse dette problem, er den praktiserende læge, som vil være i stand til at vurdere den enkeltes generelle helbred og de almindelige årsager til heshed. Hvis han mener, at heshed er specifik, kan han angive den specialist, der er otorhinolaryngolog.

Ved konsultationen skal lægen få at vide, hvor længe han har været hes, hvornår han bemærkede hesheden og om der er andre tilknyttede symptomer. Jo mere information lægen får, desto bedre vil det være for ham at stille diagnosen og angive den passende behandling.

Hvilke eksamener der skal gøres

Hoestness-tests er nødvendige for at afklare årsagen, især hvis høstethed ikke let kan hærdes.

Ved konsultationen kan lægen muligvis se halsen gennem laryngoskopi, men afhængig af mistanken kan han også bestille tests såsom endoskopi og for eksempel laryngealektromyografi. Find ud af, hvordan en endoskopi udføres, og hvordan man forbereder sig.