3 te til at bekæmpe følelsen af ​​en fuld mave

Capim-Limão, Ulmária og Hop te er gode naturlige muligheder for at behandle halsbrand, dårlig fordøjelse og følelsen af ​​tyngde eller fuld mave, selv efter at have spist små portioner. 

En fuld eller tung mave er et meget almindeligt symptom, der kan ledsages af andre, såsom kvalme, halsbrand, refluks eller en høj mave, for eksempel, og som kan have flere årsager. Dette kan være forårsaget af problemer som gastritis, overdreven gas, angst eller nervøsitet eller overdreven kaffe, alkoholiske drikkevarer eller krydret mad i kosten. Nogle hjemmebehandlinger, der tjener til at forbedre fordøjelsen, er således: 

1. Citrongræs te

Citrongræs er en medicinsk panta med smertestillende egenskaber, der reducerer spasmer, hvilket er et fremragende middel til lindring af gasser, der forårsager raping og fordøjelsesbesvær. For at tilberede denne te skal du bruge: 

ingredienser: 

• 1 eller 2 teskefulde tørret citrongræs;
• 1 kop 175 ml kogende vand.

fremstilling: 

Tilsæt citrongræs i det kogende vand, dæk til og lad stå i 10 minutter. Sil af, inden du drikker. Det anbefales at tage 1 kop af denne te 3 gange om dagen, så længe der er symptomer.

2. Ulmaria te

Ulmária te, en plante, også kendt som Filipendula, er kendt for sin antacid-virkning, der hjælper med at bekæmpe overskydende surhed i maven og dårlig fordøjelse og kan bruges til at behandle maveproblemer såsom gastritis.

ingredienser:

• 1 eller 2 teskefulde tørret ulmaria;
• 1 kop 175 ml kogende vand.

fremstilling: 

Tilsæt ulmária i det kogende vand, dæk og lad stå i 10 minutter. Sil af, inden du drikker. Denne te kan drikkes hver 2. time, når du føler behov, eller når der er symptomer på tilbagesvaling eller surhed i maven. 

3. Hop te

Humle er en medicinalplante, der kan bruges til at behandle fordøjelsesproblemer, stimulere fordøjelsen og lindre følelsen af ​​en fuld mave og gas. Denne medicinske plante har en beroligende virkning og er et fordøjelsesstimulerende middel med fremragende resultater.

ingredienser:

• 1 eller 2 teskefulde tørrede humleblade;
• 1 kop 175 ml kogende vand.

fremstilling: 

Sæt humlen i det kogende vand, dæk på og lad stå i 10 minutter. Sil af, inden du drikker. 

Se følgende video og se tip til ernæring til behandling af mavesmerter:

Hvad skal man spise for at lindre gastritis symptomer