Mangaba hjælper med at regulere blodtrykket

Mangaba er en lille, rund og rødgul frugt, der har gavnlige sundhedsegenskaber såsom antiinflammatoriske og trykreducerende virkninger, som hjælper med at behandle sygdomme som hypertension, angst og stress. Dens papirmasse er hvid og cremet, og dens skræl og blade bruges i vid udstrækning til at fremstille te. 

De sundhedsmæssige fordele ved mangaba er:

1. Regulering af blodtryk, det slapper blodkarene og reducerer trykket;
2. hjælp slap af og bekæmp stress, på grund af lempelse af blodkar og forbedre cirkulationen;
3. Handle som antioxidant, for at være rig på vitamin A og C;
4. Undgå anæmi, til at indeholde gode mængder jern og B-vitaminer;
5. hjælp regulere tarmfunktion, fordi det har afførende egenskaber.

Derudover er mango-bladte meget brugt til at regulere forhøjet blodtryk og lindre smerten ved menstruationskramper.

Næringsoplysninger om Mangaba

Følgende tabel indeholder ernæringsoplysningerne for 100 g mangaba.

Mangaba kan spises frisk eller i form af juice, te, vitaminer og is, det er vigtigt at bemærke, at dens fordele kun findes, når frugten er moden.

Hvordan man fremstiller Mangaba-te

Mangaba-te kan fremstilles af bladene på planten eller stammen bark og skal tilberedes som følger:

• Mango te: læg 2 spsk mangablad i en halv liter kogende vand. Kog i ca. 10 minutter, sluk varmen og lad stå i yderligere 10 minutter. Du skal drikke 2 til 3 kopper te om dagen.

Det er vigtigt at huske, at brug af mangaba-te ud over brugen af ​​medicin til behandling af forhøjet blodtryk kan forårsage trykfald og ikke erstatter traditionelle medicin, især ikke hvis te bruges uden lægelig rådgivning..

Se et andet hjemmemiddel mod forhøjet blodtryk for at hjælpe med at behandle hypertension.