Tranebær bekæmper urinvejsinfektion og forhindrer nyresten

Tranebær, også kendt som tranebær, tranebær, tranebær eller alpin bjørnebær, er en frugt der bruges til:

• Bistå i behandlingen af ​​urininfektioner;
• Undgå dannelse af struvite nyresten;
• Reducer lugten af ​​urin;
• Forebyg hulrum ved at forhindre ophobning af bakterier på tænderne;
• Undgå forkølelse og influenza, da den er rig på antioxidanter som C-vitamin og flavonoider.

Denne frugt virker ved at forhindre udvikling af bakterier i urinvejene og er hovedsageligt effektiv til forebyggelse og behandling af tilbagevendende urininfektioner.

Sådan bruges

Brugerformen og mængden af ​​tranebær, der skal indtages, varierer afhængigt af formålet med behandlingen, som beskrevet nedenfor:

Forebyg urininfektioner

For at forhindre urininfektioner skal Cranberry bruges i 400 mg kapsler to gange dagligt med rigeligt vand eller tage 90 ml af denne frugts juice i en andel af 30 g frugt for hver 60 ml vand..

I tilfælde af aktiv urininfektion skal man øge mængden af ​​juice til 400 til 950 ml pr. Dag, ud over at tage antibiotika ordineret af lægen.

Undgå plade og tandfald

For at forhindre plaque og tandbrydning skal tranebærsaft fortyndes i vand forbruges i en andel af 45 g frugt for hver 100 ml vand..

Undgå struvite nyresten

For at forhindre dannelse af struvitsten i nyrerne skal du indtage 1/2 kop frisk tranebær, 15 g tørret tranebær eller 90 ml frugtsaft i en andel af 30 g frugt for hver 60 ml vand. I disse tilfælde bør forbruget af denne frugt ikke overstige 1 liter juice om dagen.

Cranberry Ernæringsoplysninger

Følgende tabel indeholder ernæringsoplysningerne for 100 g tranebær.

Tranebær kan konsumeres i form af frisk frugt, dehydreret frugt, i juice og vitaminer eller i kapsler.

kontraindikationer

I tilfælde af godartet prostatahypertrofi eller hindring af urinvejene, bør tranebæret kun konsumeres i henhold til lægelig råd.

For at behandle tilbagevendende urininfektioner skal du se de bedste hjemmemidler til urinvejsinfektion