Mundskyl - typer, hvordan og hvornår de skal bruges

Brug af skylning er vigtig for mundens helbred, da det forhindrer problemer såsom hulrum, plak, tandkødsbetændelse og dårlig ånde, hvilket giver en forfriskende åndedrag og smukkere tænder. Disse produkter kan have forskellige sammensætninger, med eller uden alkohol, fluorid eller fluorid, der er tilpasset behovene i hver persons mund og fortrinsvis bør ledes af tandlægen for at opnå den maksimale fordel..

Det er dog ikke altid nødvendigt at bruge mundskyl, da de mennesker, der drager mest fordel af, er dem, der har gennemgået en oral kirurgisk procedure, eller som har en parodontal sygdom, såsom hulrum, tandkødsbetændelse og følsomme tænder. Dette skyldes, på trods af effekten af ​​at forbedre mundens renhed, kan dens overdrevne anvendelse skade tandenes emalje, lette dannelsen af ​​pletter og tørre mundslimhinden..

Skylningen skal altid bruges efter børstning, tandtråd og skrabning af tungen, da munden skal være fri for plak og urenheder, for at produktet kan virke. Eftersom der desuden findes adskillige mærker af dette produkt, såsom Colgate, Listerine, Sensodyne, Halicare, Oral-B eller Cepacol, er det vigtigt at kontrollere, om mærket har ANVISA-godkendelse og kontrollere de aktive ingredienser, der er indeholdt i etiketten for valg og brug som instrueret af tandlægen. 

Sådan bruges korrekt 

For at bruge mundskyl skal du gøre mundhygiejne som følger:

• Første tandtråd mellem alle tænder. Mennesker med meget tætte tænder kan bruge tandbånd, fordi det ikke skader deres tænder;
• Børst dine tænder med børste og fluortandepasta i 2 minutter;
• Skyl munden med bare vand for at fjerne tandpasta helt;
• Til sidst skal du lægge mundskylen direkte i munden, skylle et par sekunder, og sørge for, at produktet når alle områder i munden og spytter. Du kan bruge produktets låg som en målekop. 

Mundskyl bør ikke synkes, fordi det ikke er egnet til indtagelse, indeholder mikroorganismer og kan skade maven.

Hvad er den bedste type

Der er flere muligheder for mundskyllevand med forskellige aktive principper og handlinger og effektivitet. De vigtigste inkluderer:

• Med alkohol: alkohol er en komponent, der bruges til at fortynde mundskylprodukterne og skal være sikker til konsum. Det foretrækkes imidlertid, at denne type skylning undgås, da den forårsager aggressioner i mundslimhinden og slid af tandemaljen ud over at være i stand til at afbalancere den orale pH, hvilket kan gøre tænderne gule og tørre ud tungen;
• alkoholfri: Alkoholfrie skylningsmuligheder bruger andre typer produkter til at fortynde de aktive ingredienser, som ikke forbrænder eller mishandler munden, og kan bruges med større sikkerhed;
• Med fluor: fluoriderede produkter er ideelle til mennesker med hulrum, og bør bruges en gang dagligt til at bekæmpe spredning af bakterier, og er også nyttige til at mindske følsomheden i tænderne hos mennesker med dette problem;
• Antiseptisk, såsom chlorhexidingluconat: den antiseptiske skylning er den mest egnede til dem, der har dårlig ånde, da det er i stand til at eliminere de bakterier, der forårsager den ubehagelige lugt i munden. De er også ideelle til alle, der har haft eller stadig vil have en operation, da det reducerer risikoen for at få en infektion. Imidlertid bør denne type antiseptisk middel kun bruges i 1 uge, som tandlægen har antydet, da det er kraftigt, det kan forårsage skader og pletter på tænderne.

For at vælge det ideelle mundskyl og vide, hvordan man bruger det, er det derfor vigtigt at søge tandlægeevalueringen, som kan indikere den bedste type, mængden af ​​daglig brug og hvor længe, ​​for det meste af tiden er der ikke behov for daglig brug en mundskyl. 

Pas på en bedre effekt 

Nogle tip til mundskyl til at fungere godt og ikke forårsage uønskede effekter inkluderer:

• Brug om natten, fortrinsvis efter mundhygiejne med børste og tandtråd for en mere varig effekt. Selvom nogle mennesker bruger det to gange om dagen, er det kun tilstrækkeligt at bruge det en gang om dagen til korrekt mundhygiejne;
• Tandtråd og børstning tænder, da brug af skylning alene ikke er nok til at eliminere bakterier og urenheder. Tjek hvad er trinnene til at børste dine tænder korrekt;
• Fortynd ikke produktet med vand, fordi det til trods for at være en strategi, som nogle mennesker bruger til at reducere forbrænding af skylningen, ændrer og mindsker virkningen af ​​de aktive ingredienser;
• Folk, der har tandblegning, foretrækker gennemsigtige skylninger og uden farvestoffer, der forhindrer, at pletter vises;
• For børn skal mundskyllevanden være alkoholfri og uden fluor, men enhver type er kontraindiceret inden 3-årsalderen.

Mennesker, der har diabetes, skal kun bruge mundskyllevand en gang om dagen, før de går i dvale, fordi brug i større mængder kan favorisere mundtørhed, et almindeligt symptom hos disse mennesker, men som kan blive værre på grund af brugen af ​​mundskyllevand. Brug af mundskyl er især indikeret, hvis du har hulrum, plak, tandkødsbetændelse, eller hvis du har gennemgået nogen tandprocedure, såsom tandekstraktion eller kirurgi i munden, da det kan fremkalde heling og fuldstændig bedring. 

Hvordan man laver hjemmelavet mundskyl

Hvis du ønsker at holde din åndedrag frisk og behagelig, kan du bruge naturlige mundskyllemuligheder, tilberedt derhjemme, til mindre eksponering for kemikalier. Det er således muligt at lave daglig mundskyl med:

ingredienser

• 20 dråber propolis
• 1 kop varmt vand

Metode til forberedelse

Fortynd propolis i varmt vand og brug det til at skylle 2 til 3 gange om dagen. Tjek andre naturlige opskrifter på: Hjemmemedicin mod gingivitis.

Se nogle af de naturlige opskrifter, og find ud af, hvordan mad kan hjælpe med at bekæmpe dårlig ånde i denne video udarbejdet af vores ernæringsfysiolog:

Sådan heles dårlig ånde