Medicin for nedbrydning Misbrugte antidepressiva

Antidepressiva er medikamenter, der er indikeret til behandling af depression og andre psykologiske omvæltninger, på grund af det faktum, at de virker på det centrale nervesystem, og præsenterer forskellige virkningsmekanismer.

Disse medikamenter er indiceret til moderat til svær depression, når symptomer såsom tristhed, kvaler, ændringer i appetit og appetit, træthed og skyldfølelse, enhver indblanding i personens helbred. For at forstå symptomerne skal du se, hvordan diagnosen af ​​depression udføres.

Antidepressiva, men brugte navne

Alle antidepressiva virker direkte på nervesystemet og øger antallet af vigtige neurotransmittere, der forbedrer humøret. Disse stoffer er dog ikke alle de samme, og for at forstå, hvordan organismen fungerer, og hvilke virkninger den kan forårsage, er det vigtigt at klassificere dem i henhold til deres handlingsmekanisme:

Det er vigtigt at huske, at sekundære effekter ikke altid vil manifestere sig og kan variere afhængigt af de anvendte doseringer og personens krop. Antidepressiva bør kun bruges under vejledning af den praktiserende læge, neurolog eller psykiater.

Hvordan man tager antidepressiva uden at øge vægten

For at undgå vægtøgning under behandling med antidepressiva, skal personen forblive aktiv, udøve fysisk aktivitet dagligt eller mindst 3 gange om ugen. Praksisen med at øve en øvelse, som personen kan lide, er en fremragende måde at stimulere frigivelsen af ​​den næring, som dan placer. 

Derudover er det også vigtigt at forbruge fødevarer med lave kalorier og undgå dem, der er rige på sukker og fedt, ved at finde en anden kilde til placer, der ikke involverer mad. Se, hvordan man laver en sund kost til lav vægt. 

Hvordan man tager antidepressiva

Doseringen varierer meget afhængigt af det anvendte antidepressiva, og i nogle tilfælde kan det være nødvendigt at starte behandlingen med en af ​​de laveste doser og forøge den gradvist, da det i andre tilfælde ikke er nødvendig. Da dossieret skal angives af lægen, såvel som behandlingsvarigheden.

For at opnå bedre resultater under behandling med antidepressiva, skal personen være tålmodig, hvis der ikke er nogen øjeblikkelig virkning. Generelt tager antidepressiva noget tid at forårsage den forventede effekt, selvom det tager et par uger. Derudover kan nogle sekundære effekter forsvinde, selv forsvinde fra behandlingen..

Det er også meget vigtigt ikke at stoppe behandlingen uden at tale med lægen, hvis du ikke har det bedre med tidstrinnet, fordi det kan være nødvendigt at ændre behandlingen for at bruge et andet antidepressivt middel. Ligeledes skal man undgå at tage anden medicin uden at kende lægen, medicin eller alkoholholdige drikkevarer i denne fase, hvorfor jeg behandler dette.

Naturlige antidepressiva

Naturlige antidepressiva i behandlingen af ​​medikamenter kan imidlertid være en god mulighed for at komplementere og hjælpe med at forbedre symptomerne. Nogle muligheder er:

• Spis mad rig på vitamin B12, omega 3 og tryptophan, til stede i nogle fødevarer såsom queso, maní, bananer, laks, tomater og spinat, der omdannes til serotonin og andre vigtige stoffer til nervesystemet;
• solbade baños, ca. 15 til 30 minutter om dagen, hvilket stimulerer stigningen i D-vitamin og igen dannelsen af ​​serotonin;
• Øv dig regelmæssigt med fysisk aktivitet, i mindst 3 gange om ugen, hvilket hjælper med at regulere tilstanden og frigive hormoner som serotonin og endorfiner, hvilket forbedrer personens velbefindende. At udføre øvelser i grupper som en sportsudøvelse, kan du have flere fordele på grund af det faktum, at det fremmet social sameksistens.

Vedtage positive holdninger dagligt, foretrækker aktiviteter uden for kassen, udføre nye ting, der hjælper dig med at holde dit sind travlt og have kontakt med andre mennesker, er det vigtigt at håndtere depression mere effektivt..