6-minutters gangtest Hvordan det er gjort, og hvad det er til

At tage 6-minutters gangtest er en god måde at opdage respirations-, hjertekapacitet og metabolisk kapacitet hos en person, der har en tilstand som hjertesvigt, kronisk obstruktiv lungesygdom eller som har været operation i hjertet eller lungen, for eksempel.

Hovedformålet med testen er at kontrollere afstanden, som personen kan gå i 6 minutter i træk, og at vurdere hjerte- og luftvejsfunktion, skal personens hjertefrekvens og tryk måles før og efter testen er udført. 

Hvad er det til? 

6-minutters gangtest tjener til at vurdere hjerte- og luftvejskapacitet i følgende situationer:

• Efter lungetransplantationskirurgi,
• Efter bariatrisk kirurgi;
• Hjertesvigt;
• I tilfælde af KOL;
• Cystisk fibrose;
• fibromyalgi;
• Pulmonal hypertension;
• Lungekræft. 

Testen skal udføres mindst 2 timer efter et måltid, og personen kan fortsætte med at tage medicinen som sædvanligt. Tøj skal være behageligt og sneakers.

Sådan udføres testen

For at udføre testen skal du sidde og hvile i 10 minutter. Derefter måles tryk og puls, og derefter skal turen begynde, på et fladt sted, mindst 30 meter lang, i løbet af de 6 minutter, der skal tidsbestemmes. Tempoet skal være så hurtigt, som du kan, uden at løbe, men støt. 

Ideelt set skal personen være i stand til at gå normalt i 6 minutter uden at stoppe, men det er tilladt at stoppe for at trække vejret eller røre ved en væg, og hvis dette sker, kan lægen spørge, om du vil stoppe testen med det samme, eller hvis du vil fortsætte. 

Når man når 6 minutter, skal personen sætte sig ned, og straks måles trykket og pulsen igen, og terapeuten skal spørge, om personen er meget træt eller ej, og den gåede afstand skal også måles. En ny måling af disse værdier skal udføres i minutter 7, 8 og 9 lige efter testen er afsluttet. 

Testen skal udføres igen på mindre end 1 uge, og resultaterne skal sammenlignes, fordi værdien er mere korrekt på denne måde. 

Hvornår ikke testen skal udføres 

Gangtesten skal ikke udføres i tilfælde af ustabil angina, hvilket er når personen har brystsmerter, der varer mere end 20 minutter, eller i tilfælde af et hjerteanfald i mindre end 30 dage.

Andre situationer, der kan forhindre denne test, er: hjerterytme over 120 bpm, systolisk tryk over 180 og diastolisk tryk over 100 mmHg. 

Testen skal stoppes, hvis personen har:

• Brystsmerter;
• Åndenød;
• svedtendens;
• bleghed;
• Svimmelhed eller
• snære.

Da denne test kan øge blodtrykket og hjerterytmen, hvis der er mistanke om, at personen kan føle sig syg eller have et hjerteanfald, skal testen udføres på hospitalet, under indlæggelse eller på en klinik, hvor øjeblikkelig hjælp kan ydes, om nødvendigt. På trods af at det er en stresstest, er der praktisk taget ingen dødsfald registreret på grund af testen. 

Referenceværdier 

Referenceværdierne varierer meget afhængigt af forfatteren, så den bedste måde at evaluere personen er at tage testen to gange, med mindre end 7 dages mellemrum og sammenligne resultaterne. Personen skal rapportere, hvordan han føler sig, så snart testen er afsluttet, hvilket hjælper med at bestemme hans niveau af motorisk og åndedrætsevne. Borgs skole tjener til at vurdere niveauet for åndenød, som en person kan opleve, og spænder fra nul til 10, hvor nul er: Jeg har ingen åndenød, og 10 er: umuligt at fortsætte.