Hvornår skal man måle blodtrykket

Hvis du har mistanke om, at dit blodtryk er højt eller lavt, fordi du har symptomer som sløret syn, sløret syn eller svimmelhed, skal du tage dit blodtryk med det samme. Imidlertid bør tilsyneladende raske mennesker, der ikke har disse symptomer, måle blodtryk kun hvert andet år, mens hypertensive mennesker skal måle blodtryk hver 3. måned eller som instrueret af kardiolog..

Vanen med at måle blodtryk er en sygdomsforebyggende holdning og er især vigtig hos personer med familiehistorie med højt blodtryk, hjerte- eller nyresygdom, slagtilfælde, diabetes eller overvægtige mennesker. Det er dog almindeligt, at læger eller sygeplejersker kontrollerer blodtrykket ved alle medicinske aftaler..

Sunde individer

Sunde personer op til 49 år bør kontrollere trykket hvert andet år, hvis deres pres altid har været normalt. Fra 50-årsalderen skal trykket måles hvert år, fordi trykket har en tendens til at stige med alderen. Hvis trykket nogensinde er højt, skal du sørge for, at trykket er rigtigt højt, og bestil derefter en aftale med en kardiolog for at starte korrekt behandling, hvilket kan involvere en lav-salt diæt, regelmæssig træning og i nogle tilfælde tilfælde, brug af blodtryksmedicin.

Patienter med hypertension

I tilfælde af personer, der har diagnosticeret hypertension, og som allerede tager blodtryksmedicin, anbefales det at måle trykket hver 3. måned eller i henhold til kardiologens retningslinjer, men altid sørge for at notere trykværdierne at lægen revurderer fra tid til anden, fordi dette er vigtigt for at tilpasse medicin og diæt. Se, hvordan du skal spise for at kontrollere pres i: Diæt til hypertension.

Referenceværdier for blodtryk

Normalt blodtryk hos voksne er normalt ca. 120/80 mmHg. Du kan dog vise følgende værdier i tabellen.

I tilfælde af en person, der måler blodtryk og præsenterer værdier, der svarer til hypertension, skal du kontakte lægen for at undgå komplikationer, såsom hjerteanfald eller slagtilfælde, f.eks..

Nogle af de faktorer, der interfererer med trykværdien, inkluderer at være nervøs, ængstelig eller bange, med feber, have øvet fysisk aktivitet i mindre end 15 minutter, have røget eller drikke kaffe i 30 minutter. I disse tilfælde skal du undgå at måle trykket, da disse faktorer øger trykket, og værdierne ikke er reelle.