Hvornår skal man bruge vægttab medicin

Brug af lægemidler til vægttab bør anbefales af lægen i henhold til personens egenskaber og forholdet mellem vægttab og forbedring af personens helbred. Således anbefales midlerne til vægttab normalt kun til folk, der ikke kan tabe sig blot ved at udføre fysisk aktivitet og passende ernæring..

På trods af at retsmidler kan få folk til at tabe sig, er det vigtigt, at personen ud over de retsmidler også har en sund livsstil, da det er muligt at opretholde den tabte vægt.

Hvornår skal man tage medicin

Retsmidler til slankning bør kun tages under vejledning af endokrinologen, og det er normalt angivet, når selv gennem træning og ændring i diæt, vægttab ikke sker som det skal, hvilket kan være relateret til hormonelle lidelser. Derudover kan lægen ordinere brugen af medicin i tilfælde af fedme, især når det er forbundet med andre sundhedsmæssige problemer, såsom diabetes eller hjerte-kar-problemer, som kan bringe personens liv i fare..

Generelt sker anbefalingen om at bruge lægemidler til vægttab, når personen:

Har et kropsmasseindeks (BMI) større end 30, hvilket betragtes som fedme og kan ikke tabe sig med diæt eller motion;
Har en BMI over 27 og vægtrelaterede sundhedsmæssige problemer som diabetes, kolesterol eller højt blodtryk og kan ikke tabe sig med diæt eller motion.

Inden han vælger et middel til at tabe sig, vurderer lægen patientens helbredshistorie, de mulige bivirkninger af middelet og de mulige interaktioner af lægemidlet med andre medicin, som patienten tager. De medikamenter, der kan indikeres, fungerer normalt ved at øge stofskiftet og forbrænde fedt, reducere absorptionen af fedt i tarmen, ud over nedsat appetit og væskeretention.

Selv hvis retsmidlerne er effektive, er det imidlertid nødvendigt, at personen ud over den medicinske overvågning udfører fysisk aktivitet regelmæssigt og helst ledsaget af en personlig træner, og som har en sund kost og i overensstemmelse med deres mål, er Derfor er professionel overvågning vigtig. Dette skyldes, at den isolerede anvendelse af medicinen muligvis ikke har endelige resultater, det vil sige, at personen kan genvinde efter at have stoppet brugen af medicinen..

For at forhindre, at vægtøgning opstår efter at have stoppet brugen af lægemidlet, er det vigtigt, at personen stopper med at tage det gradvist og i henhold til lægens vejledning.

Kend de vigtigste retsmidler mod vægttab.

kontraindikationer

Brug af lægemidler til vægttab bør ske under vejledning af lægen og anbefales ikke til mennesker, der er sunde og som vil tabe sig op til 15 kg, som har en BMI under 30, som er i stand til at tabe sig med diæt og motion og som har en lavere BMI til 27, selvom du har tilknyttede sundhedsmæssige problemer såsom kolesterol eller forhøjet blodtryk.

I disse tilfælde er et godt alternativ til retsmidler vægttabstilskud, som når de kombineres med en diæt og regelmæssig træning kan hjælpe dig med at tabe dig. Brugen af kosttilskud skal styres af en læge eller ernæringsfysiolog i henhold til individets mål og sundhedsstatus. Tjek nogle vægttab kosttilskud.

Hvordan man taber sig uden at tage medicin

At tage medicin og udføre operationer bør kun være muligheder for at tabe sig, når intet andet fungerer, eller når der er endokrine og metabolske ændringer relateret til ikke at kunne tabe sig. Vægttab uden at tage medicin kan opnås gennem fysisk aktivitet, som bør udføres regelmæssigt i henhold til personens kapacitet og begrænsninger og gennem en afbalanceret og sund kost og helst under vejledning af en ernæringsfysiolog, fordi på denne måde er det muligt, at spiseplanen er lavet i henhold til personens egenskaber og mål.

Det er vigtigt, at fysisk aktivitet overvåges af en professionel fysisk træning, især hvis personen har sygelig fedme eller er meget stillesiddende, da nogle typer træning kan skade leddene. I disse tilfælde kan gåvand indikeres, da de har mindre indflydelse på leddene og er tilstrækkelige til at forbedre blodcirkulationen og stimulere forbrænding af kalorier. Ud over at gå kan andre øvelser anbefales, f.eks. Vandaerobic og vægttræning.

Med hensyn til mad er det vigtigt at undgå meget fedtholdige fødevarer og store mængder kulhydrater. Det er normalt, at de første dage af kosten er vanskeligere, da personen er i en tilpasningsperiode.