Astma-behandling

Astma har ingen kur, da det er forårsaget af en genetisk ændring, der, når den er forbundet med nogle miljøfaktorer, kan udløse symptomer, såsom intens åndedrætsbesvær, på grund af indsnævringen i de steder, hvor luften passerer, indtil den når lungerne i lungerne..

Men når man kontrollerer sygdommen, kan man leve i mange år med astma, og personen kan have et normalt liv og endda udføre fysisk aktivitet..

Astma-behandling skal ledes af en pulmonolog, da det er vigtigt at tilpasse typen af ​​behandling og de retsmidler, der bruges til hver persons symptomer og astma. Men behandling inkluderer normalt brug af medicin til at kontrollere astma over tid og andre lægemidler til hurtigt at lindre angreb..

Hvordan man lever med astma

Da der ikke er nogen kur, skal personen med astma lære at genkende de mest intense symptomer og vide, hvad man skal gøre i en nødsituation. Det tilrådes altid at have astmainhalatoren i nærheden, selv når det ser ud til, at anfaldene er under kontrol.

For at kontrollere astma er det vigtigt at følge behandlingen, som normalt inkluderer:

1- Brug de ordinerede retsmidler

Astma kan kontrolleres ved hjælp af astmamedicin, populært kendt som en 'astmainhalator'. Astma-retsmidler skal ordineres af pulmonologen efter diagnosticering af astma, hvilket kan gøres ved at observere deres symptomer og udføre åndedrætsforsøg, der viser åndenød i lungerne.. 

Ud over de retsmidler, der skal bruges i en nødsituation, skal lægen ordinere et middel, der skal inhaleres dagligt for at kontrollere betændelsen, der findes i bronchierne, for at forhindre astmaanfald. Normalt bruges disse stoffer i livet, men de tolereres godt, og de seneste ændrer ikke hjertefunktionen. Se en mere komplet liste over retsmidler, der bruges ved astma.

2- Identificer, hvad der forårsager astmakrisen

Nogle miljøfaktorer kan udløse et 'astmaanfald', såsom parfume, luftfriskere, støvmider i husstøv og håret fra husdyr, såsom hunde og katte. I nogle tilfælde kan anstrengende fysisk træning forårsage et astmatisk angreb, i hvilket tilfælde træning skal undgås, indtil astma er kontrolleret korrekt..

3 - Hold huset rent

Astmatikernes hjem skal altid være rent og organiseret, med få overflader, der kan ophobes støv, og der skal udvises omhu især i den enkeltes værelse. Huset skal rengøres dagligt med vand og en fugtig klud, og aromatiske stearinlys, røgelsestave, luftsprøjtning og rengøringsprodukter med en intens lugt bør undgås..

Man skal undgå eller endda ikke have tæpper, gardiner, udstoppede dyr eller tykke tæpper inde i huset, som ikke kan vaskes ugentligt. På trods af dette er der flere praktiske løsninger til at have et rent og behageligt hjem for astmatikere. Se nogle tip i: Sådan plejer du din baby med astma.

4 - Prøve regelmæssigt

Mindst en gang om året skal personen med astma gå til en pulmonolog for at vurdere deres vejrtrækningsevne og justere dosis af medicinen.

Det at udføre en allergitest er meget nyttigt for astmapatienter, fordi det gør det lettere at identificere de vigtigste forholdsregler, der skal tages med astmatikere. Efter identifikation af allergenerne kan lægen indikere brugen af ​​'astmavacciner', som består af en behandling for at desensibilisere patienten, og på denne måde kan han stoppe med at have visse allergier, hvilket letter astmakontrol..

Lær mere om test til diagnosticering af astma.

5 - Forbedr vejrtrækningen

For at forbedre vejrtrækningen anbefales det at træne regelmæssigt. Efter at have lært at kontrollere sygdommen, bruge medicinen og undgået alt, hvad der kan udløse et astmaanfald, kan den astmatiske person begynde at træne. For at starte skal du vælge at gå eller cykle, fordi det er aerobe øvelser, der forbedrer lungefunktionen. 

Det anbefales at bruge medicinen til astmakontrol, inden fysisk aktivitet påbegyndes og ved afslutningen af ​​aktiviteten. Hvis du føler dig åndenød under øvelserne, kan du mindske intensiteten for at se, om din vejrtrækning forbedres eller bruge 'astmainhalatoren' og hvile i 5 minutter, eller endda når din vejrtrækning er kontrolleret, og derefter vende tilbage til aktivitet. 

Normalt med forbedring af fysisk konditionering er der ikke behov for at bruge 'pumpen under træning'. Når man når dette punkt, kan patienten vælge den fysiske aktivitet, han mest kan lide, for at være i stand til at dedikere sig til det. Se nogle eksempler i: De bedste fysiske øvelser til astma.

Se også, hvordan mad kan hjælpe med at lindre astmasymptomer:

Hvad man skal spise til astma

Sådan forhindres forekomsten af ​​astmasymptomer

Ud over de lægemidler, der er ordineret af lægen, er det vigtigt at tage andre forholdsregler, der hjælper med at forhindre udvikling af astmasymptomer, såsom:

• Undgå at have dyr, der har pels inde i huset;
• Hold huset rent og fri for snavs eller støv;
• Undgå unødvendige genstande inde i huset for at undgå ophobning af støv;
• Øv dig på fysiske øvelser mindst 3 gange om ugen. Se den mest angivne fysiske aktivitet i: De bedste fysiske øvelser til astma.
• Få influenza-vaccine inden hver vinter;
• Sats på langvarigt forbrug af antiinflammatoriske og antioxidante fødevarer for at lindre astmaanfald. 

For børn med astma anbefales det også at være særlig omhyggelig med forberedelsen af ​​rummet og med det anvendte legetøj. Læs mere på: Sådan plejes din baby med astma.

Tegn på forbedring af astma

Tegn på forbedring af astma vises nogle få uger efter behandlingsstart og inkluderer hovedsageligt en reduktion i hyppigheden af ​​astmaanfald. Derudover er det også muligt at evaluere effektiviteten af ​​behandlingen ved hjælp af en lille enhed, kaldet Peak Flow, som kontrollerer værdien af ​​luftvejsstrømmen, og når den øges er det fordi behandlingen har en virkning.

Tegn på forværring af astma

Tegn på forværring af astma opstår, når behandlingen ikke udføres korrekt, eller hvis du udsættes for allergener, såsom støv eller dyrehår, og inkluderer symptomer, der er karakteristiske for astmaanfald, såsom åndedrætsbesvær, vejrtrækning, tør hoste.