Hvad er kyphose (hyperkyphose), de vigtigste årsager, og hvordan man skal behandle dem

Kyphosis er et afvigelse i rygsøjlen, der får ryggen til at være i en "tilbagetræk" -position og kan i nogle tilfælde få personen til at have nakken, skuldrene og hovedet meget vippet fremad og bliver også kaldet dorsal hyperkyphose.

Hyperkyphose kan være den eneste alvorlige rygmarvsforstyrrelse, men den kan også forekomme som en måde at kompensere for andre posturale ændringer, såsom lordose eller skoliose. Derfor er det vigtigt, at hvert tilfælde evalueres af ortopæden af fysioterapeuten, så behandlingen udføres i henhold til de egenskaber, som personen præsenterer..

Hyperkyphose har en tendens til at forværres med alderen, hvis der ikke udføres nogen behandling, og der kan være rygsmerter, rygmarvsdeformitet og vanskeligheder med at holde kroppen lodret og hovedet vendt op eller tilbage. Derudover kan kyphose nedsætte vejrtrækningen ved at reducere lungeudvidelsen og rygsøjlenes fleksibilitet.

Hovedårsager

I henhold til årsagen kan kyphose klassificeres i:

medfødt, når babyen fødes med denne spinal deformitet og deformiteten har en tendens til at forværres med tiden, kræver det ofte kirurgisk indgreb i de første leveår;
erhvervet, når det sker som et resultat af for eksempel sygdomme som osteomyelitis, osteoporose eller traumer;
postural, det sker på grund af dårlige posturale vaner, idet det er muligt dets frivillige korrektion, når du står i en god kropsholdning. Behandlingen af denne skade sker gennem postural korrektion, muskelforstærkning af ekstensorerne og diæt i tilfælde af overvægt.

Nogle af årsagerne der kan favorisere forekomsten af medfødt, erhvervet eller postural hyperkyphose er således:

Psykologiske problemer, såsom lavt selvværd eller depression;
Dårlige posturalvaner, såsom at sidde med din krop bøjet fremad;
Mangel på fysisk konditionering, der forårsager svaghed i paravertebrale muskler, placeret ved siden af rygsøjlen og magemusklerne;
Spinal traume på grund af en ulykke;
Vertebral kompensationsfraktur;
På grund af sygdomme såsom ankyloserende spondylitis, senil osteoporose eller tumorer;
Medfødte defekter, som kan være forbundet med neurologiske syndromer.

Hyperkyphose er mere almindelig hos unge, der vokste meget hurtigt op og er højere end deres kammerater på samme alder, hvilket forårsager følelser som skam og også hos ældre på grund af knogleskift, f.eks. Gigt eller osteoporose..

Hvordan er diagnosen

Diagnosen hyperkyphose stilles af ortopæden hovedsageligt baseret på observation af krumningen i rygsøjlen, hvilket er nødvendigt for dette, at personen står til side, så lægen bedre kan observere, hvis der er ændringer. Derudover anmodes lægen normalt om at udføre billeddannelsestests, såsom et lateralt røntgenbillede for at kontrollere Cobb og således kan man vide, hvor alvorlig ændringen er.

Den normale vinkel på thoraxkyphose varierer mellem 20-40 grader, uden konsensus om den absolutte værdi, og der er behov for behandling, når der er mere end 50 grader kyphose. Til denne måling skal vinklen mellem ryghvirvlerne C7 til T12 overvejes.

Hvordan behandlingen udføres

Behandlingen af hyperkyphose skal rettes efter dens sværhedsgrad, og det er nødvendigt at udføre en billedundersøgelse for at kontrollere graden af ændring af krumningen i rygsøjlen. Afhængig af sværhedsgraden og årsagen til hyperkyphosen kan behandling udføres med fysioterapi og kirurgi, i de mest alvorlige tilfælde.

1. Generelle øvelser for kyphose

Fysiske øvelser anbefales i tilfælde af mild kyphose, når personen har smerter eller ubehag i midten af ryggen, hvor skuldrene falder fremad.

I disse tilfælde er svømning, vægttræning eller vandaerobic de mest passende øvelser til korrigering af kyphose, fordi de hjælper med at styrke rygmusklerne og forbedre den fysiske kondition. Se også nogle eksempler på øvelser for at forbedre holdningen.

2. Fysioterapi til kyphose

Fysioterapi til kyphose kan udføres med foranstaltninger, der giver smertelindring, som f.eks. Anvendelse af varme kompresser og strækøvelser. Derudover skal spinalmanipulationsteknikker og specifikke øvelser til kyphose ledes af fysioterapeut i henhold til hver enkelt persons behov..

De bedste kinesioterapiøvelser til kyphose er RPG, global postural genuddannelse og kliniske pilates og vand pilates, isostretching og hydroterapi øvelser, ledet af fysioterapeuten. Disse opnår fremragende resultater i korrigering af kyphose og korrigering af kropsholdning.

3. Kyphosis-kirurgi

Kirurgi er især indiceret til personer, der har medfødt kyphose, hvilket er, når deformiteten har været til stede siden fødslen, normalt forbundet med et eller andet genetisk syndrom. Det kan også være en mulighed for mennesker, der har vedvarende neurologiske symptomer eller smerter i midten af ryggen, som i Scheuermanns sygdom, en almindelig sygdom hos mandlige unge, når den har mere end 70 grader kyphose, fordi når vinklen er mindre, opnår behandlingen med fysioterapi gode resultater.

Kyphosis kan hærdes?

Kyphose er hærdbar og kan opnås gennem behandling, som skal udføres i henhold til dens sværhedsgrad, og som kan omfatte fysioterapimesser, regelmæssig træning, opretholdelse af god kropsholdning og i de mest alvorlige tilfælde, benytte sig af operation for at få ryggen på ryggen.

Desuden hjælper brugen af ortopædiske madrasser, kropsveste og skræddersyede indlægssåler i behandlingen og er gavnlige for at opnå bedre behandlingsresultater.