Smerter foran knæet kan være chondromalacia
Chondromalacia, også kaldet patellar chondropathy, er et slid på kneleddet, der normalt heler og manifesterer sig gennem symptomer såsom dyb smerter i knæet og omkring knæskallen, når man udfører visse bevægelser, hvis behandling udføres med at tage antiinflammatoriske lægemidler, motion, fysioterapi og i nogle tilfælde kirurgi.
Patellær chondromalacia forårsages især af svækkelsen af quadriceps-musklerne, der er placeret foran på låret og af formen på den enkeltes knæ eller af placeringen af hans fod. Disse tilstande, når de er forbundet med overvægt og gentagen indsats, er de vigtigste årsager til sygdommen.
Vigtigste symptomer
De vigtigste symptomer på patellær chondromalacia er:
- Knesmerter, når du f.eks. Går op og ned ad trapper, løber eller rejser sig fra en stol;
- Smerter omkring knæhætten, især når man bøjer benet;
- Forbrænding eller smerter i knæet, når benet har været bøjet i nogen tid;
- Følelse af knitrende (med sand inde i knæet) eller revner i knæet;
- Lidt mere hævet knæ.
Denne ændring kan mistænkes, når personen udøver fysisk aktivitet, især løb. Imidlertid kan denne ændring også forekomme hos mennesker, der ikke udøver fysisk aktivitet, i hvilket tilfælde det er mere almindeligt hos kvinder. Kend de vigtigste årsager til smerter i knæet.
Hvordan behandlingen udføres
Behandlingen af patellær chondromalacia kan udføres med fysioterapi med det formål at forbedre placering af patella og knæets funktion ud over antiinflammatoriske lægemidler og smertestillende midler til at kontrollere betændelse og smerter, som skal angives af lægen og anvendes i henhold til orientering.
Under behandlingen er det vigtigt at undgå at bære sko med høje hæle, ikke krydse benene, når du sidder, opretholde en god holdning, undgå at klatre på ramper eller træne på stejle steder, ud over at anbefale vægttab, hvis dette er en af årsagerne til chondromalacia, for mindsk vægten på knæet. Det er også vigtigt at have sko, der understøtter dine fødder godt, og undgå unødvendig påvirkning af dine knæ.
I tilfælde af personer, der er diagnosticeret med grad 3 eller 4 patellær chondromalacia, udføres behandlingen gennem arthroscopy, som er en lille kirurgisk procedure, der udføres for at observere strukturer i leddet. Forstå, hvad arthroscopy er, og hvordan bedring er efter operationen.
Fysioterapi mod kondromalacia
Fysioterapi til patellær chondromalacia kan omfatte brugen af apparater som laser, ultralyd og mikrostrømme, især at strække musklerne bag på låret og styrke musklerne i benet, især musklerne foran på låret..
Fysioterapeuten skal foretage en vurdering af den enkeltes holdning og placeringen af hofter, knæ og fødder, fordi når nogen af disse strukturer er dårligt placeret, er risikoen for kronisk forandring større. Gode fysioterapeutiske behandlinger af chondromalacia er hydroterapi og RPG: global postural reeducation. Se fysioterapiøvelser, der udføres i behandlingen af kondromalaci.
Patellær chondromalacia har en kur?
Patellær chondromalacia kan hærdes, når personen udfører behandlingen korrekt, og det er muligt at opnå en kur på et par uger. For at opnå heling er det vigtigt at tømme området, genvinde ledets integritet, styrke og strække benmusklerne og justere knæskålens og føddernes position.
