Sådan identificeres og behandles senebetændelse i albuen

Albue senebetændelse er en betændelse, der forekommer i albuen sener, der forårsager smerter, når du udfører bevægelser med armen og en overfølsomhed for at berøre albueområdet. Denne skade er normalt forårsaget af gentagne og tvungne spændinger eller bevægelser af håndleddet under overdreven flexion eller forlængelse, når man spiller sport.

Overdreven brug af muskler, sener og ledbånd i albuen forårsager mikroskopiske tårer og lokal betændelse. Når det berørte sted er en af ​​de laterale ekstremiteter af albuen, kaldes læsionen epicondylitis, og når smerten er placeret længere i midten af ​​albuen, kaldes den albue senebetændelse, skønt den eneste forskel er det berørte sted.

Denne type senebetændelse er almindelig hos racetsportatleter, især når de bruger upassende teknikker. En anden årsag er overforbrug af albue muskler i gentagende arbejde, såsom i industrien eller typning.

Symptomer på albue-senebetændelse

Symptomer på senebetændelse i albuen er:

• Smerter i albueområdet;
• Vanskeligheder med at udføre bevægelser med den berørte arm;
• Overfølsomhed over for berøring;
• Der kan være prikken og brændende fornemmelse. 

Diagnosen af ​​denne senebetændelse kan stilles af ortopæden eller fysioterapeuten gennem specifikke test udført på kontoret, men for at sikre, at senen er skadet, kan der udføres supplerende undersøgelser, såsom radiografi eller MR. 

Behandling af albuen senebetændelse

Behandlingen udføres normalt gennem en kombination af medicin og fysioterapi. De anvendte medicin er antiinflammatoriske og muskelafslappende midler, der kontrollerer betændelse og lindrer symptomer.

Daglige ispakker er vigtige allierede i denne behandling og kan være en god mulighed for at lindre smerter og bør bruges i 20 minutter, 3 til 4 gange om dagen. I nogle tilfælde kan immobilisering af albuen være nødvendig for at senen kan heles.

Under behandlingen er det nødvendigt at reducere tempoet i fysiske aktiviteter, og for at styrke muskler og ledbånd anbefales nogle fysioterapimesser. Find ud af flere detaljer om behandlingen her.

Se hvordan mad og fysioterapi supplerer hinanden i behandlingen af ​​senebetændelse:

Afslutningen af ​​TENDINITE om 7 minutter | Tati & Marcelle