Behandling mod bulimi, som er overstadig spisende og efterfulgt af opkast, bør involvere patienten og hans familie, herunder psykoterapi, gruppeterapier, medicinbrug og diætereducation ledet af en ernæringsfysiolog, fordi den største...
Diæt og ernæring - Side 67
Tilberedning af mad i vand og ved høje temperaturer får næringsstoffer som C- og B-komplekser, jern, calcium og proteiner til at gå tabt, hvilket mindsker madens næringsværdi.Disse tab forekommer hovedsageligt...
For at kontrollere opkast og diarré hos barnet, der gennemgår kræftbehandling, er det nødvendigt at undgå meget store måltider og fødevarer med meget fedtindhold, såsom rødt kød, bacon og pølse..Derudover...
For at kontrollere trangen til at spise ved daggry skal man forsøge at spise regelmæssigt i løbet af dagen for at undgå sult om natten, have faste tidspunkter for at...
Hver diabetiker skal kende mængden af kulhydrater i fødevarer for at kende den nøjagtige mængde insulin, der skal bruges efter hvert måltid. For at gøre dette, lær bare at tælle...
Kål er for eksempel en grøntsag, der kan spises rå eller kogt og kan være en ledsagelse af måltider eller hovedbestanddelen. Kål er rig på vitaminer og mineraler samt er...
Blandt madmulighederne eller sødestoffer med kalorier er honning det mest overkommelige og sunde valg. En spiseskefuld bi honning er ca. 46 kcal, mens en spiseskefuld hvidt sukker er 93 kcal...
For at forhindre hjerteanfald og andre hjerteproblemer såsom højt kolesteroltal og åreforkalkning, skal du øge dit forbrug af fødevarer rige på omega 3, såsom saltvandfisk, olie og hørfrø, kastanjer og...
