Hvordan man tager sig af episoder efter fødsel
Efter normal fødsel er det vigtigt at være forsigtig med episiotomien, såsom ikke at udføre sår, bruge indre bomuldsbeklædning eller engangsartikler og vaske det intime område i retning af skeden i året efter at have gået på badeværelset. Denne episiotomipleje er rettet mod at fremskynde helingen og forhindre, at området inficeres. Disse skal udføres op til 1 måned efter fødslen, når helingen er afsluttet..
Episiotomien er et snit, der finder sted i muskulområdet mellem skeden og året, under normal fødsel, for at lette babyens fødsel. Generelt føler en kvinde ikke smerter på tidspunktet for udførelsen af denne procedure, som hun bedøves, men det er normalt at føle smertefuldt og irriterende omkring episiotomien i de første 2 til 3 uger efter fødslen..
Den sutur, der bruges til episiotomisømme, absorberes normalt af organismen, hvis den falder naturligt uden behov for at vende tilbage til hospitalet for at behandle det og regionen for at vende tilbage til normalitet, efter at helingen er afsluttet..
Pleje for at forhindre infektion
For at undgå en infektion i stedet for episiotomien er det nødvendigt at:
- Brug det engangsbeklædning til engangs bomuld, så huden kan trække vejret.
- Vask hænder, før du bruger badet, og skift absorberingsmiddel, når det er nødvendigt;
- Vask det intime område i retning af skeden i året efter at have gået på badeværelset;
- Brug intime hygiejneprodukter med neutral pH, f.eks. Eucerins intime flydende sæbe, f.eks.
- Forsøg ikke at støtte dine arme på sædet og sidde ikke på sæderne for at forhindre, at stingene går i stykker.
Det er meget vigtigt, at kvinden er opmærksom på tegn på infektion i episiotomien, såsom rødme, hævelse, frigivelse af væske eller væske af herida, og i dette tilfælde skal du konsultere den fødselslæge, der udførte fødslen for at hjælpe dig med det samme. urgencias.
Pleje for at lindre smerter og ubehag
For at lindre smerter og ubehag forårsaget af episiotomien er det nødvendigt at:
- Brug en pude med en vandflaske i midten, som kan købes på apoteker, en ammepude, så du kan sidde på episiotomien og lindre smerten;
- Tør det intime område uden at trykke på det for hårdt for at fortryde det;
- Påfør kolde komprimeringer på isterningen i regionen for at lindre smerten;
- Påfør vand på det intime område af orinen for at fortynde orinen og reducere forbrændingen i stedet for episiotomien, da surheden i orinen i kontakt med arven kan forårsage forbrænding;
- Tryk på for herida med rene virksomheder, når de evakueres for at reducere det ubehag, der kan opstå i fremtiden.
Hvis smerten i episiotomiområdet er meget intens, kan lægen ordinere smertestillende midler som paracetamol eller bedøvelsessalver for at lindre smerter og ubehag, som kun skal bruges under medicinsk vejledning..
Generelt kan intim kontakt genoptages ca. 4 til 6 uger efter fødslen, men det er normalt, at kvinden kan føle smerter eller ubehag, fordi smerten er meget intens, kvinden skal bryde den intime kontakt og konsultere en gynækolog.
Pleje for at fremskynde helingen
For at fremskynde helingen i det område, hvor episiotomien finder sted, skal brug af justeret tøj undgås, så barnet kan trække vejret, samt udføre Kegel-øvelser, der øger blodgennemstrømningen i området og arbejder på patientens muskler. bækkenbund.
Derudover kan lægen også anbefale påføring af specifikke salver, der hjælper i helingsprocessen, som kan have hormoner i deres sammensætning, antibiotika eller enzymer, der fremmer hudens regenerering..
Ligeledes er der nogle fødevarer, der kan inkluderes, der favoriserer heling og regenerering af væv, blandt dem er omega-3-rige fødevarer, der er antiinflammatoriske, såsom laks og linoleum accepteret, og vitaminrige fødevarer. C, f.eks. Orange og freser. Se hvad du skal spise for at fremskynde helingen.
