Hovedårsager og hvordan man behandler skuldersmerter

Skuldersmerter kan forekomme i alle aldre, men det er normalt mere almindeligt hos unge atleter, der bruger leddet overdrevent, såsom tennisspillere eller gymnast, for eksempel og hos ældre på grund af det naturlige slid i leddet.

Normalt er denne type smerter forårsaget af en midlertidig betændelse i skulderstrukturer og kan derfor lettes ved påføring af is på stedet, hvor den forsvinder 3 til 5 dage efter dens indtræden..

I nogle tilfælde kan denne smerte imidlertid være meget intens, forværres med tiden eller ikke lindre, og det anbefales at konsultere en ortopæde for at identificere, om der er et alvorligt problem og starte den passende behandling..

1. Bursitis

Dette problem er forårsaget af betændelse i bursa, en pude-lignende struktur, der beskytter sener og muskler i skulderbenene under bevægelse. Denne betændelse er mere almindelig hos mennesker, der udfører gentagne armaktiviteter, såsom maleri, svømning eller armtræning i gymnastiksalen. Lær mere om, hvad det er, og hvordan man behandler bursitis.

Hvordan det føles: det er almindeligt at have en skarp smerte i den øverste eller frontale del af skulderen, som forværres med ledets bevægelse til at kæmme hår eller klæde, for eksempel.

Sådan behandles: is skal påføres stedet 20 minutter, 2 til 3 gange om dagen. Derudover bør man undgå at bruge leddet i daglige aktiviteter for at lindre betændelse. Hvis smerten ikke forbedres efter 2 eller 3 dage, anbefales det at konsultere en læge, da det kan være nødvendigt at tage antiinflammatoriske lægemidler, såsom Diclofenac, eller endda starte fysioterapi..

2. Tendonitis

Tendonitis er et problem, der ligner bursitis, men det medfører betændelse i skulderens sener i stedet for bursaen. I mange tilfælde kan det endda forekomme med bursitis, fordi dens årsager også er meget ens og kan påvirke begge typer strukturer på samme tid..

Hvordan det føles: dette problem forårsager kun smerter i den forreste del af skulderen, især når du bevæger sig over hovedlinjen eller strækker armen fremad.

Sådan behandles: Det er meget vigtigt at have fysioterapimesser for at behandle senebetændelse. Derudover hjælper påføring af kolde kompresser og påføring af antiinflammatoriske salver også til at lindre smerter. Se mere om behandling af skulder senebetændelse.

3. Gigt

Selvom det er mere almindeligt hos ældre, kan dette problem også påvirke unge voksne, især atleter, der overforbruger skulderleddet på grund af slid.

Hvordan det føles: ud over skuldersmerter er fælles hævelse og vanskeligheder med at bevæge armen almindelige. Da arthritis ikke er et midlertidigt problem, kan symptomerne blive værre med tiden.

Sådan behandles: behandlingen skal ledes af en ortopæde, fordi det normalt er nødvendigt at bruge antiinflammatoriske lægemidler, såsom Ibuprofen eller Nimesulide, for at lindre smerter. Fysioterapi bør også bruges, da det hjælper med at styrke leddet og reducere betændelse og forbedre skulderbevægelserne.

4. Klæbende kapselitis

Dette problem, også kendt som frosset skulder, er en kronisk betændelse i skulderen, der gør bevægelse af leddet meget vanskeligt. Klæbende kapselitis er mere almindelig hos kvinder over 40 år, der har haft deres arme immobiliseret i mere end 2 måneder.

Hvordan det føles: ud over smerter forårsager kapselitis en intens besvær med at bevæge armen, som gradvist vises. Find ud af, hvilke tegn der hjælper med at identificere dette problem.

Sådan behandles: fysioterapimøder anbefales at mobilisere skulderen og lempe ledmusklerne. I de mest alvorlige tilfælde kan operation være nødvendig for at identificere og reparere mulige skulderskader. Lær mere information om behandling af klæbende kapselitis.

5. Frakturer

Selvom brud næsten altid er lette at identificere, kan de også forårsage få andre symptomer end skuldersmerter, især når de ikke er forekommet helt eller er meget små. Det mest almindelige er forekomsten af ​​brud i clavicle eller humerus på grund af fald eller ulykker.

Hvordan det føles: brud forårsager normalt meget alvorlig smerte, hævelse og lilla pletter på huden. Når de imidlertid er meget små, kan de kun forårsage en let smerte, der øges over tid, og som forhindrer bevægelse af armen.

Sådan behandles: man skal straks gå til hospitalet for at identificere brudstedet, korrigere knoglen og immobilisere armen på den rigtige måde for at lette heling. Ved, hvad førstehjælp i tilfælde af brud.

Sådan diagnosticeres skuldersmerter

Diagnosen af ​​skuldersmerter bør stilles af ortopæden, der under konsultationen evaluerer alle strukturer, der er forbundet med skulderen, og smerterens egenskaber, såsom intensitet, placering, hvis den stimuleres af en bestemt bevægelse og dens hyppighed, for eksempel. Det ses også af ortopæden, hvis der er nogen bevægelsesbegrænsning, såsom vanskeligheder med at strække armen eller løfte den over hovedet.

Derudover skal lægen underrettes af patienten om livsvaner og tidspunktet for smertestart, da smerten kan være relateret til gentagne bevægelser, forkert holdning eller hævelse eller betændelse i leddet på grund af en pludselig bevægelse, f.eks. eksempel.

For at hjælpe diagnosen kan lægen anbefale at udføre billeddannelsestests, såsom røntgenstråler, ultralyd, computertomografi eller magnetisk resonansafbildning, som hjælper med at identificere årsagen og omfanget af skaden. Ortopæderen kan også indikere udførelsen af ​​arthroscopy, som er en diagnostisk og behandlingsteknik, hvor leddet visualiseres og korrigeres gennem små huller i huden. Ved hvad skulderartroskopi er, og hvordan det gøres.