Sådan dekomprimeres øret
Komprimering i øret opstår normalt på grund af ændringer i tryk, som f.eks. Når man rejser med fly eller klatrer op en bakke. Det kan dog også opstå, når øret blokeres med vand eller voks, eller under et allergiangreb.
Hvis øret er blokeret med vand, for eksempel efter poolen, skal du se trin for trin for at få vandet ud af øret.
Nogle enkle tip til at dekomprimere øret kan være:
1. Gaben et par gange
Gespenning hjælper luften med at bevæge sig i øregangene, balancere trykket og dekomprimere øret.
For at gøre dette skal du bare efterligne bevægelsen med at gabbe med munden og se på himlen. Det er normalt, at der under gæsningen høres et lille klik inde i øret, hvilket indikerer, at det dekomprimerer. Hvis dette ikke sker, skal processen gentages så mange gange som nødvendigt.
2. Tyggegummi
Tyggegummi bevæger forskellige muskler i ansigtet for at eliminere overskydende tryk i øregangene.
Denne teknik er ganske enkel og kan bruges ikke kun til at dekomprimere øret, men også til at forhindre, at øret komprimeres under en flyrejse, f.eks..
3. Drik vand
Drikkevand er en anden måde at bevæge dine ansigt muskler og balance trykket inde i dine ører.
For at gøre dette skal du lægge vand i munden, holde din næse og derefter sluge og vippe hovedet tilbage.
4. Hold luften
En anden måde at åbne øregangene og afbalancere det tryk, der forårsager kompressionen, er at tage en dyb indånding, dække din næse med din hånd og forsøge at trække vejret gennem næsen, mens du holder din næse.
Sådan dekomprimeres øret med voks
For at dekomprimere det øre, der har voks, skal du lade vandet løbe ind og ud af øret under badet og derefter tørre det med et håndklæde. Imidlertid bør swabs ikke bruges, da de kan skubbe voksen yderligere ind i øret, hvilket øger risikoen for infektioner.
Når denne procedure udføres 3 gange, og øret stadig er tilstoppet, skal otorhinolaryngologen konsulteres, da professionel rengøring kan være nødvendig..
