Tilpasning til hjemmet for ældre
For at forhindre ældre i at falde og et alvorligt brud, kan det være nødvendigt at foretage nogle justeringer af huset, fjerne farer og gøre værelserne mere sikre. Til dette anbefales det at fjerne tæpper eller sætte støttestænger i badeværelset, for at gøre det lettere for badet og brugen af toilettet, f.eks..
Det er vigtigt at tilpasse hjemmet til de ældres behov, for fra 70 års alder kan der opstå vanskeligheder ved at gå, på grund af ledsmerter, manglende muskelmasse eller tab af balance, ud over at have svært ved at se eller endda forvirre og Derfor er det vigtigt at fjerne alle farer i og uden for huset for at gøre miljøet mere sikkert.
Det sikreste hjem for ældre at bo er et, der kun har 1 niveau, fordi det letter bevægelse mellem alle værelser og også ind- og udrejse, hvilket reducerer risikoen for fald.
Generelle justeringer i huset for at forhindre fald
Nogle af de tilpasninger, der skal foretages i ældres hjem, inkluderer:
- Har rummelige og rummelige værelser med for eksempel få skabe eller potteplanter;
- Sæt apparatets ledninger på væggen;
- Foretruk møbler uden hjørne;
- Placer skridsikre gulve, især i køkkenet og badeværelset;
- Har værelserne godt oplyste, og vælg at have flere lamper og lette gardiner;
- Opbevar de mest brugte personlige genstande på let tilgængelige steder, såsom skabe og lave skuffer;
- Fjern tæppet fra gulvet i alle værelser i huset, og lad kun et være ved udgangen af kassen;
- Fastgør træklubber fra gulvet, der kan være løs;
- Voks ikke gulve eller lad noget våde på gulvet;
- Udskift eller reparér ustabile møbler;
- Undgå for lave stole og for høje eller for lave senge;
- Brug let åbne håndtag og undgå runde håndtag.
For ældres hjem med trapper skal disse være lave, og det er vigtigt at placere gelænder på begge sider af trappen, ud over at male trinnene med en stærk farve og placere et skridsikkert gulv for at forhindre, at de ældre falder. I nogle tilfælde kan det dog være nødvendigt at sætte en elevator op ad trappen.
Badeværelsesarmaturer
Ældres badeværelse skal være stort uden tæpper og kun et lavt skab med essentielle genstande, som f.eks. Håndklæder og hygiejneprodukter..
Du skal vælge et brusebad i stedet for et badekar, hvor det er muligt at komme ind i en kørestol, placere et meget fast plastsæde eller installere støttestænger, så de ældre kan holde på under badet.
Rumtilpasninger
De ældres værelse skal have en seng med en fast madras, og i nogle tilfælde kan det være nødvendigt at vælge en seng med barer for at undgå natfald. De genstande, der mest bruges af ældre, såsom briller, medicin eller telefon, skal også altid være inden for rækkevidde, f.eks. På natbordet. Derudover er det vigtigt, at rummet er godt oplyst, når der er nattelys på natten, hvis rummet er for mørkt.
Tilpasninger uden for huset
Det ydre af det ældres hjem kan også bringe deres sikkerhed i fare og få den ældre til at falde eller blive såret, og af denne grund bør det være:
- Reparer ødelagte fortove og havetrin;
- Rengør stier og fjern affald fra blade, vaser eller skrald;
- Udskift trapper med ramper med gelænder;
- Fjern elektriske ledninger i transitområder;
- Vask ikke haven med vaskemiddel eller vaskepulver, da det gør gulvet mere glat.
Det er vigtigt at understrege, at alle disse forholdsregler er en måde at forhindre ældre i at blive såret, undgå brud eller hovedskader, og tilpasninger skal foretages efter de ældres og familiens muligheder..
For at lære andre strategier for at forhindre ældre i at falde skal du læse: Hvordan man forhindrer fald hos ældre.
