7 vigtigste sygdomme, der sker om vinteren (og hvordan man undgår dem)

De vigtigste vintersygdomme er overførbare luftvejssygdomme, såsom forkølelse og influenza, ud over forværring af andre såsom rhinitis, astma, bihulebetændelse, otitis og lungebetændelse, da denne periode favoriserer cirkulation af vira og bakterier, når temperaturen bliver lavere , luften bliver tørre, og der er en større tendens til at holde sig indendørs.

De mennesker, der mest sandsynligt lider af disse sygdomme, er børn og ældre, da de har et svagere immunsystem. Perioden med størst spredning af mikroorganismer kan variere afhængigt af regionen Brasilien, da i syd og sydøst kan de koldeste måneder variere fra maj til oktober, mens i nord og nordøst er månederne mellem april og juni mere chancer for regn og faldende temperaturer.

1. Forkølelse og influenza

Influenza er infektioner i den øvre luftvej, såsom næse og hals, forårsaget af vira af typen influenza, og forårsager symptomer såsom feber på ca. 37,8 ºC, næseudflod, løbende næse, ondt i halsen og smerter i muskler og led, som varer omkring 5 til 7 dage.

Forkølelse er den samme type infektion, men mildere, forårsaget af vira som adenovirus, rhinovirus og respiratorisk syncytial virus, og forårsager coryza, nysen, ondt i halsen og konjunktivitis, som varer i gennemsnit 3 til 5 dage.

Hvordan man behandler: der er ingen specifik behandling mod forkølelse og influenza, der kræver hvile, brug af smertestillende midler til at lindre smerter, såvel som decongestants og næsevask for at fluidisere og fjerne sekret.

2. Allergisk rhinitis

Allergisk rhinitis er betændelse i slimhinden, der linjer næsen, forårsaget af en allergisk reaktion, der forårsager symptomer såsom nysen, løbende næse og kløende næse, symptomer, der kan vare fra et par minutter til flere dage. Det stof, der forårsager allergi, varierer for hver person, som generelt er pollen fra planter, støv, mider eller dyrehår.

Hvordan man behandler: denne sygdom er kronisk og har ingen kur, men der er behandlinger, der kan hjælpe med at behandle og kontrollere dine symptomer, såsom antihistaminer, nasale kortikosteroider og hovedsageligt undgå kontakt med allergiske stoffer. Find ud af mere om de vigtigste behandlingsmuligheder for allergisk rhinitis.

3. Bihulebetændelse

Bihulebetændelse er betændelse i slimhindens slimhinder, som er strukturer omkring næsen, hvilket forårsager symptomer som smerter i ansigtet, næseudflod og hovedpine. Folk, der allerede har en grad af allergisk rhinitis, er typisk mere tilbøjelige til at udvikle denne betændelse om vinteren.

Denne sygdom er hovedsageligt forårsaget af vira, influenza og forkølelse og allergier, hvor kun en lille del er forårsaget af bakterier. Tjek hvordan man identificerer symptomerne på hver type bihulebetændelse.

Hvordan man behandler: Brug af antihistaminer, antiinflammatorier, dekongestantia og nasal skylning med saltvand anbefales normalt af lægen, idet antibiotika kun er indikeret, når der er mistanke om bakteriel infektion.

4. Lungebetændelse

Lungebetændelse opstår, når betændelse og infektion i luftvejene når lungerne, normalt forårsaget af bakterier, vira eller mere sjældent svampe. Symptomer på lungebetændelse inkluderer hoste med gul eller grønlig slim, feber på ca. 38 ° C eller mere og kulderystelser, og hvis infektionen er alvorlig, kan den også forårsage åndenød, åndedrætsbesvær og vejrtrækning..

Hvordan man behandler: behandling afhænger af årsagen, oftest udført med antibiotika og smertestillende medicin derhjemme, med lægehjælp. I mere alvorlige tilfælde, hvor der er advarselstegn, som forringet iltning i blodet, mental forvirring eller nyresvigt, kan det være nødvendigt at indlægges hospitalisering for at gennemgå behandling med direkte medicin i vene eller anvendelse af ilt.

5. Otitis

Det er infektionen, der normalt sker af vira eller bakterier, der inficerer halsen og vandrer til øret. Denne infektion kan forårsage smerter på stedet, produktion af feber og sekretion og er mere almindelig hos børn.

Hvordan man behandler: generelt rådgiver lægen brug af smertestillende midler, såsom Paracetamol eller Ibuprofen, idet antibiotika kun bruges, når der er mistanke om bakteriel infektion.

6. Astma

Astmaanfald forekommer hos disponerede mennesker, der har inflammatorisk lungesygdom, og kan udløses af allergiske faktorer, som for eksempel kulde eller støv. Disse angreb er mere almindelige hos børn, selvom de også forekommer hos voksne og forårsager symptomer som vejrtrækning, åndenød og hoste..

Hvordan man behandler: behandling udføres under vejledning af pulmonolog, som for eksempel kan omfatte anvendelse af bronchodilatorer og kortikosteroider. Forstå bedre, hvordan man identificerer og behandler astma.

7. Meningitis

Meningitis er infektionen i membranerne, der omgiver hjernen af vira, bakterier, svampe eller parasitter, og forårsager symptomer, der pludselig kan forekomme, såsom høj feber, alvorlig hovedpine, kropsmerter eller opkast.

Det er mere almindeligt hos børn, men det kan ske hos voksne, overført gennem kontakt med spytdråber, fra den inficerede person, gennem hoste, nyser eller tale. Forstå, hvad meningitis er, og hvordan du beskytter dig selv.

Hvordan man behandler: behandling afhænger af den type mikroorganisme, der forårsager den, hvilket kan være brugen af injicerbare antibiotika, såsom Penicillin, smertestillende midler og antiinflammatorier, styret af lægen.

Sådan undgår man almindelige vintersygdomme

For at beskytte dig selv og forebygge disse sygdomme inkluderer nogle af foranstaltningerne:

Undgå steder, der er lukkede og overfyldte.
Lad omgivelserne være så ventilerede og ventilerede som muligt;
Vask eller desinficér dine hænder med alkohol flere gange om dagen, især efter at have været på offentlige steder;
Dæk din mund og næse, når du nyser eller hoster, fortrinsvis med engangspapir;
Spis godt og sundt med en diæt rig på frugt og grøntsager, da de er rige på antioxidanter og mineraler, der hjælper med at forbedre immuniteten;
Drik 2 liter vand om dagen;
Undgå at gå unødigt til akutthuset, da det er et miljø med stor sandsynlighed for forurening;
Undgå tæt kontakt med andre syge mennesker.

Derudover anbefales årlig influenzavaccination, der er i stand til at beskytte mod de største influenzavirus i perioden. Denne vaccination er især vigtig for mennesker med højere risiko for udvikling af mere alvorlig influenza og viral lungebetændelse, såsom ældre, børn, gravide kvinder, diabetikere og dem med lunge-, hjerte- eller autoimmune sygdomme..