Passiflora incarnata hvad er det til, hvordan man tager det og bivirkninger

den Passionsblomst incarnata, også kendt som passion blomster eller passion frugt plante, er en medicinalplante, der bruges til fremstilling af infusioner, tinkturer og urtemidler til at berolige nervøsitet og bekæmpe angst og søvnløshed.

Te, tinkturer og Passionsblomst incarnata findes i apoteker og apoteker og bør kun konsumeres, hvis lægen eller apoteket er anbefalet.

Hvad er det til? 

Passiflora har i sin sammensætning passiflorin, flavonoider, C-glycosider og alkaloider med beroligende, beroligende, søvnige og hypnotiske egenskaber, og er derfor nyttige til behandling af angst, nervøs spænding, søvnløshed og koncentrationsvanskeligheder.

Sådan bruges

Doseringen afhænger af, hvordan Passionflower indtages:

1. Te

Passiflora-te kan tilberedes med ca. 3 g til 5 g tørre blade i 250 ml vand, at man skal drikke en kop før det sover, for at sove fredeligt og forhindre søvnløshed, eller ca. tre gange om dagen, til mindske angst.

2. Farve

Tinkturen kan bruges i en koncentration på 1: 5, den anbefalede dosis er 50 til 100 dråber før sengetid eller 3 gange om dagen.

3. Piller

Den anbefalede dosis er 200 til 250 mg, 2 til 3 gange dagligt.

Mulige bivirkninger 

Den vigtigste bivirkning af Passiflora er overdreven døsighed, og det anbefales derfor ikke at betjene maskiner eller køre køretøjer, fordi reflekser kan reduceres. Derudover kan det også sænke blodtrykket og reflekser.

I meget sjældne tilfælde kan der forekomme symptomer som kvalme, opkast, hovedpine og takykardi.

Hvornår man ikke skal tage 

Passiflora er kontraindiceret til personer med allergi over for formlen og bør ikke indtages sammen med alkoholholdige drikkevarer eller med andre beroligende medikamenter med beroligende eller antihistamineffekt. Derudover bør det heller ikke tages samtidig med aspirin, warfarin eller heparin, antiplateletmidler og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, da det kan føre til blødning.

Denne urtemedicin bør heller ikke konsumeres under graviditet eller af børn under 12 år.

Se også følgende video og se andre naturlige midler, der kan hjælpe med at reducere angst:

Naturlige beroligende midler: Bedste planter til angst