Hvad er nutricosmetics, og hvad er de til
Nutricosmetic er et udtryk, der anvendes af den kosmetiske industri til at udpege produkter til oral administration, som er formuleret og markedsført specifikt for at forbedre udseendet af silhuetten, huden, håret og neglene, men bør dog ikke erstatte en sund og afbalanceret diæt..
Disse produkter kan indgives i kapsler eller serveres i fødevarer såsom barer, juice eller supper, for eksempel, hvilket bidrager til hydrering, vægttab, forsinket aldring, garvning og cellulite-reduktion, for eksempel.
Hvad er de æstetiske mål
Nutricosmeticos kan bruges til følgende formål:
- anti-aging;
- hydrering;
- antioxidant;
- Reduceret påvirkning forårsaget af soleksponering;
- Forbedring af hudfarve;
- Styrke hudens immunitet;
- Forbedrer udseendet af negle og hår;
- vægttab;
- Cellulite reduktion;
- Forøget glans og smøring af huden;
- Reduktion af sagging.
Selvom det ikke er nødvendigt at præsentere en recept for at købe en nutricosmetik, skal personen tale med lægen, så han kan angive, hvilket er det bedst egnede til hans behov.
Hvad er de vigtigste ingredienser og funktioner
Nogle af ingredienserne, der kan findes i nutricosmetics, er:
1. Vitaminer
Vitaminer A og B-komplekset bidrager til regenereringen af hud og hårsækkene. Derudover er carotenoider som lutein, zeaxanthin, beta-caroten og lycopen en forløber for vitamin A og forsinker aldringstegnene, bidrager til at styrke hudens immunitet og hjælper med at beskytte den mod de skadelige virkninger, som solen forårsager.
C-vitamin er en antioxidant, der bekæmper frie radikaler og stimulerer syntesen af kollagen, som er et protein, der giver fasthed og støtte til huden, sænker dets aldring og hjælper med at forbedre dens struktur.
E-vitamin hjælper med at stoppe hårtab, og det fungerer desuden sammen med C-vitamin for at beskytte huden mod de skadelige virkninger af eksponering for UV-stråler, bremser aldring og styrker hudens immunsystem.
Biotin, også kendt som vitamin H, bidrager til regenereringen af svækkede negle og hår og forhindrer hårtab. Derudover spiller det også en vigtig rolle i metabolismen af proteiner og kulhydrater og er essentiel for korrekt brug af andre B-vitaminer..
Vitamin B6, også kendt som pyridoxin, fungerer som en co-faktor af cystin og som et antiseborrheisk middel.
2. Omegaer
Omegas 3 og 6 er vigtige for huden, fordi de er en del af cellemembraner, intercellulære mekanismer og bidrager til inflammatorisk balance. Dets forbrug bidrager til hudhydrering, fleksibilitet og barrierefunktion.
Omega 3 bidrager også til cellefornyelse og hjælper med at reducere betændelse forårsaget af acne og psoriasis.
3. Sporelementer
Selen er meget vigtigt for korrekt funktion af glutathione peroxidase, som er et enzym, der er involveret i beskyttelsen af DNA mod oxidativ stress forbundet med UV-stråler. Dets anvendelse er også forbundet med reduceret risiko for hudkræft og immunfunktioner.
Zink er en cofaktor for mange hudenzymer og spiller en nøglerolle i helbredelse, i immunreaktioner og fungerer også som en antioxidant, der bekæmper frie radikaler.
Mangan stimulerer syntesen af hyaluronsyre, og kobber er en antioxidant og bidrager til pigmentering af hår og hud.
Krom hjælper med at forbedre insulinets funktion, der er ansvarlig for distributionen af sukker i kroppen, når der spises mad. Derudover virker det direkte på metabolismen af fedt, kulhydrater og proteiner.
4. Proteiner og peptider
Keratin er en vigtig komponent i hud, hår og negle og er et protein, der beskytter mod ydre aggressioner såsom forkølelse, hygiejneprodukter og skader.
Kollagen er også meget vigtigt for huden, der er forbundet med hydrering og øgede fibroblaster.
Coenzyme Q10 er en antioxidant, der findes i cellerne, hvilket hjælper med at hæmme virkningen af frie radikaler, som er molekyler involveret i aldring.
5. Probiotika
Probiotika stimulerer immunsystemet og er meget vigtigt for hudens hydrering.
Nutricosmetics navne
Der er i øjeblikket en bred vifte af kosttilskud til hud, negle og hår på markedet, og før du vælger det bedst egnede produkt, skal du tale med lægen..
1. Hud
De nutricosmetics, der er indikeret til huden, forbedrer densitet, tykkelse, ruhed og hudskrælning, giver mere glans, fasthed og hydrering i huden og forhindrer for tidlig aldring. Nogle eksempler er:
| nutricosmetic | funktion | sammensætning |
|---|---|---|
| Vino Q10 Anti-aging | Forebyggelse af for tidlig aldring af huden | Koenzym Q10, vitamin E og selen |
| Ineout kollagenalder | Forebyggelse af for tidlig aldring af huden, øget hudelasticitet, reduktion af rynker | C-vitamin, zink og selen |
| Imecap Foryngende | Forebyggelse af rynker, øget hudets fasthed og reducering af pletter | Kollagen, vitamin A, E, selen og zink |
| Exímia Firmalize | Reduktion af hældende hud | C-vitamin, kollagen, aminosyrer |
| Reaox Q10 | Forebyggelse af for tidlig aldring af huden | Koenzym Q10, lutein, vitamin A, C og E, zink og selen |
| Innéov Fermeté AOX | Forebyggelse af for tidlig aldring af huden, øget fasthed | Sojaekstrakt, Lycopen, lutein, C-vitamin og mangan |
2. Hår og negle
Tilskud til hår og negle er indikeret for at forhindre hårtab og stimulere vækst og styrkelse af hår og negle:
| nutricosmetic | funktion | sammensætning |
|---|---|---|
| Stetisk hår | Styrke og forhindre hårtab | Vitaminer A, C og E, B-vitaminer, selen og zink |
| Pantogar | Styrke og forhindre hårtab | Hydrolyseret protein fra Oryza Sativa, Biotin, B-vitaminer og zink |
| Nouve Biotin | Stimulering af hårudvikling og forbedring af hud- og neglestruktur | Biotin, vitamin A, C, D og E og B-komplekset, kobber, zink, jern og magnesium |
| Ducray Anacaps Activ + | Forøget styrke og vitalitet i hår og negle | B, C, E, jern, selen, zink og molybdæn vitaminer |
| Exímia Fortalize | Neglevækst og styrkelse og hårtabforebyggelse | Vitaminer, zink, magnesium, B-kompleks og jern |
| Lavitan hår | Hår- og neglevækst og styrkelse | Pyridoxin, Biotin, Chrom, Selen og Zinc |
| Capitrat | Anti-fall action, hår- og negleforstærkning | Krom, biotin, pyridoxin, selen og zink |
| Equaliv Styrke | Øget elasticitet og glans af hår og styrkelse af negle | Vitaminer A, C og E, zink, magnesium og jern. |
| Inneov Duocap | Styrke og beskytte hud og hovedbund | Biotin, selen, zink, vitamin E og B6 |
3. Vægttab og fasthed
Nutricosmetics indikeret for at reducere cellulite, ombygge silhuetten og øge fastheden, arbejde ved at stimulere stofskiftet i kropsfedt. Nogle eksempler på kosttilskud, der hjælper med at reducere vægt og cellulite, er:
| nutricosmetic | funktion | sammensætning |
|---|---|---|
| Reaox Lite | Vægttab, cellulitisreduktion og øget fasthed | Kaffein og L-carnitin |
| Stetisk skulptur | Forbedring af kropsfedtmetabolismen | B-vitaminer, selen, magnesium, zink og jern |
| Imecap Cellut | Cellulite-reduktion og fasthed øges | Koffein, kardemon, drue og sesamolier |
| Ineout Slim | Slanking og ombygning af silhuetten | C-vitamin, grøn te, krom, cholin, selen, magnesium og kanel |
| Equaliv Termolen Cellfirm | Cellulite reduktion | Vitamin A, E, C, B-kompleks, chrom, zink og selen |
4. Sol
Nutritosmetik i solenergi har den funktion at beskytte huden mod solen og stimulere og vedligeholde en solbrun. Eksempler på produkter med denne funktion er Inneov-sol med lycopen og probiotika og Doriance og oenobiol, for eksempel med lycopen, lutein, gurkemejeekstrakt, zeaxanthin, astaxanthin, kobber og antioxidanter.
Hvilke forholdsregler der skal tages
Nutricosmetics bør ikke bruges af mennesker, der er overfølsomme over for nogen af de komponenter, der findes i formlen, til gravide kvinder eller kvinder, der ammer..
Disse kosttilskud skal kun bruges efter at have talt med lægen, og doserne og tidsplanerne skal overholdes. Det er vigtigt for personen at vide, at resultaterne ikke er øjeblikkelige og tager et par måneders behandling for at begynde at se de første virkninger.
