Fordele ved chokolade til hud og hår

Chokolade er rig på antioxidanter og har en fugtgivende virkning og er effektiv til at blødgøre hud og hår, og det er derfor det er almindeligt at finde fugtgivende cremer med denne ingrediens..

Chokolade kan påføres direkte på huden og håret, men det er også muligt at opnå andre fordele gennem dens indtagelse. Det daglige forbrug af kun 1 lille kvadrat mørk chokolade kan hjælpe med huden og hårets sundhed, fordi mørk chokolade har antioxidanter, der f.eks. Beskytter celler ved at dæmpe rynker. Dog har den også en masse kalorier og fedt, så du kan ikke spise mere end denne anbefaling.

Fordele ved chokolade til huden

Fordelene ved chokolade for huden, når du laver et chokoladebad, er en dyb hydrering af huden, der gør den blødere og mere lysende, da den fede masse af kakao danner et beskyttende lag, der ikke slipper fugt ud.

Hjemmelavet ansigtsmaske

For at få større fordele med denne maske anbefales det, at du bruger en chokolade med et højt kakaoindhold, det vil sige mere end 60%.

ingredienser

• 1 bar mørk chokolade
• 1 spsk grøn ler

Metode til forberedelse

Smelt chokoladen i en dobbeltkedel. Tilsæt derefter leret og bland godt, indtil du får en homogen blanding. Lad det varme, og anvend det på dit ansigt ved hjælp af en børste, så du undgår området nær øjne og mund.

Lad masken være tændt i 20 minutter og skyl derefter med varmt vand og en sæbe, der passer til hudtypen.

Fordele ved chokolade til hår

Fordelene ved chokolade til hår er relateret til anvendelsen af ​​chokolademousse, der bekæmper den skøre og devitaliserede hårstrenge, der vises på grund af den hyppige brug af kemikalier.

Hjemmelavet hårmaske

ingredienser

• 2 spsk kakaopulver
• 1 kop almindelig yoghurt
• 1 ske honning
• 1 banan
• 1/2 avokado

Metode til forberedelse

Bare slå ingredienserne i en blender og derefter på håret efter shampoo. Lad stå i cirka 20 minutter og skyl med koldt vand.

Denne hydrering kan udføres en gang om måneden, eller når håret er tørt, kedeligt og med splittede ender.

Lær om andre sundhedsmæssige fordele ved chokolade i følgende video:

FORDELER AF AT SPISE CHOKOLAT