Sådan ammer du - Amningvejledning til begyndere

Amning har fordele for mor og baby og bør tilskyndes af alle i familien, da det er den bedste mulighed for fodring af babyen fra fødslen til mindst 6 måneders levetid, selvom den forlænges til 2 år gammel gammel eller endda når babyen og moren ønsker det.

Kvinder fødes dog ikke med at vide, hvordan de ammes, og det er almindeligt, at tvivl og problemer opstår i denne fase, og det er derfor vigtigt, at børnelægen kan afklare al tvivl og støtte kvinden under al amning. Lær hvordan du løser almindelige ammeproblemer.

For at amme ordentligt er der visse trin, som mor skal følge, når hun ammer babyen. De er:

Trin 1: Indse, at babyen er sulten

For mor at indse, at babyen er sulten, skal hun være opmærksom på nogle tegn, såsom:

Babyen prøver at gribe fat i ethvert objekt, der berører mundområdet. Så hvis moderen sætter sin finger tæt på babyens mund, skal han vende ansigtet og prøve at sætte fingeren i munden, når han er sulten;
Babyen ser efter brystvorten;
Babyen suger fingrene og holder hånden over munden;
Babyen er urolig eller græder, og hans råb er højt og højt.

På trods af disse tegn er der babyer, der er så rolige, at de venter på at blive fodret. Derfor er det vigtigt ikke at forlade babyen uden at spise i mere end 3-4 timer, og placere den på brystet, selvom han ikke viser disse tegn. Amning bør udføres inden for dette interval i løbet af dagen, men hvis babyen får en tilstrækkelig vægt, er det ikke nødvendigt at vække ham hver 3. time for at amme om natten. I dette tilfælde kan moderen kun amme en gang i løbet af natten, indtil babyen er 7 måneder gammel.

Trin 2: Vedtage en behagelig position

Før moren placeres på brystet, skal moderen indtage en behagelig position. Miljøet skal være roligt, helst uden støj, og moren skal holde ryggen lige og støtte hende godt for at undgå smerter i ryggen og nakken. De positioner, som moderen kan tage for amning, kan imidlertid være:

Liggende på hendes side, med babyen liggende på hendes side og vendt mod hende;
Sidder i en stol med ryggen lige og understøttet, holder babyen med begge arme eller med babyen under den ene arm eller med babyen sidder på et af dine ben;
Stående, holde ryggen lige.

Uanset position skal babyen have kroppen vendt mod moderen og munden og næsen i samme højde som brystet. Kend de bedste positioner til at amme din baby på hvert trin.

Trin 3: Placer babyen på brystet

Efter at have været i en behagelig position, skal mor placere babyen til amning og skal først være meget forsigtig, når babyen placeres. Først skal kvinden røre ved brystvorten på babyens overlæbe eller næse, hvilket får babyen til at åbne munden bred. Derefter skal du flytte babyen, så den klikker ved brystet, når munden er åben.

I de første dage efter fødslen bør babyen tilbydes 2 bryster med ca. 10 til 15 minutter hver for at stimulere mælkeproduktionen..

Efter at mælken er faldet omkring den tredje dag efter fødslen, skal babyen have lov til at amme, indtil brystet er tomt og kun derefter tilbyde det andet bryst. Ved det næste foder bør babyen starte med det sidste bryst. Mor kan fastgøre en pin eller en bue til blusen på den side, som babyen skal amme først ved den næste amning for at huske. Denne pleje er vigtig, fordi det andet bryst normalt ikke er så tomt som det første, og det faktum, at det ikke helt tømmes, kan reducere mælkeproduktionen i dette bryst.

Derudover skal moderen skifte brystene, fordi mælkens sammensætning ændres under hver fodring. I begyndelsen af fodringen er mælken rigere på vand, og i slutningen af hver fodring er den rigere på fedt, hvilket favoriserer babyens vægtøgning. Så hvis babyen ikke får nok vægt, er det muligt, at han ikke får den del af mælken. Se, hvordan du øger modermælksproduktionen.

Trin 4: Se, om babyen ammer godt

For at indse, at babyen er i stand til at amme korrekt, skal moderen bemærke, at:

Babyens hage berører brystet, og babyens næse er mere fri til at trække vejret;
Babyens mave berører mors mave;
Babyens mund er vidåben, og underlæben skal vendes, ligesom den hos små fisk;
Babyen tager del af eller hele brystens areola og ikke kun brystvorten;
Babyen er rolig, og du kan høre lyden fra ham, der sluger mælken.

Den måde, hvorpå babyen tager brystet under amning, påvirker direkte mængden af mælk, som babyen drikker, og fremmer følgelig hans vægtøgning, ud over at også påvirke udseendet af revner i mors brystvorter, hvilket forårsager smerter og tilstopning kanalen, hvilket resulterer i meget ubehag under fodring. Nippel revner er en af de vigtigste faktorer i at opgive amning.

Trin 5: Identificer, om babyen har ammet nok

For at identificere, om babyen har ammet nok, skal kvinden kontrollere, om brystet, som barnet ammede, er mere tomt, lidt blødere end før hun begyndte at amme og kan trykke i nærheden af brystvorten for at kontrollere, om der stadig er mælk. Hvis mælken ikke kommer ud i store mængder og kun efterlader små dråber, indikerer dette, at babyen sugede godt og var i stand til at tømme brystet.

Andre tegn, der kan indikere, at babyen er tilfreds og med en fuld mave, er det langsomste sug ved slutningen af fodring, når babyen spontant frigiver brystet, og når babyen er mere afslappet eller sover på brystet. At babyen falder i søvn betyder imidlertid ikke altid, at han har ammet nok, da der er babyer, der er døsige under fodring. Derfor er det vigtigt for moderen at kontrollere, om babyen har tømt brystet eller ej..

Trin 6: Sådan fjernes babyen fra brystet

For at fjerne babyen fra brystet, uden at risikere skader, skal mor placere sin pinkige finger i hjørnet af babyens mund, mens han stadig suger, så han kan frigøre brystvorten og først derefter fjerne babyen fra brystet.

Efter at babyen har ammet, er det meget vigtigt at bringe ham til at bræde, så han kan fjerne den luft, han slugt under fodring, og ikke til golf. For dette kan mor placere babyen på sin skød, i en lodret position, læne sig på skulderen og klappe forsigtigt på ryggen. Det kan være nyttigt at lægge en ble på din skulder for at beskytte dit tøj, fordi det er almindeligt, at lidt mælk kommer ud, når babyen burps.

Amningstider

Med hensyn til amningstider er idealet, at det gøres efter behov, det vil sige, når babyen ønsker det. Til at begynde med skal babyen muligvis amme hver 1. 30 eller 2 om dagen og hver 3. til 4. time om natten. Efterhånden øges din gastriske kapacitet, og det vil være muligt at holde en større mængde mælk, hvilket øger tiden mellem fodring.

Der er en generel enighed om, at babyen ikke skal tilbringe mere end 3 timer uden amning, selv om natten, indtil 6 måneder. Det anbefales, at hvis han sover, vekker moren ham op til amning og sørger for, at han virkelig gjorde det, som noget søvn under amning.

Efter 6 måneders alder kan babyen spise andre fødevarer og være i stand til at sove gennem natten. Men hver baby har sin egen vækstrate, og det er op til moren at beslutte, om hun skal amme ved daggry eller ej.

Hvornår skal amningen stoppes

At vide, hvornår man skal stoppe amning, er et almindeligt spørgsmål for næsten alle mødre. Verdenssundhedsorganisationen anbefaler, at amning skal være eksklusivt, indtil babyen er 6 måneder gammel, og at den skal vare mindst indtil 2 år. Moderen kan stoppe amning fra denne dato eller vente på, at babyen beslutter sig for ikke at ville amme mere.

Fra 6 måneders alderen giver mælk ikke længere den mængde tilstrækkelig energi, som babyen har brug for at udvikle, og det er på dette tidspunkt, der introduceres nye fødevarer. I en alder af 2 år vil han, udover at babyen allerede spiser praktisk talt alt, hvad en voksen spiser, også være i stand til at finde trøst i andre situationer end morens bryst, som for ham oprindeligt repræsenterer en sikker havn.

Lær også, hvordan du opretholder amning, når du vender tilbage til arbejdet.

Vigtige forholdsregler

Kvinden skal have en vis pleje under amning og sunde livsstilsvaner, såsom:

Spis ordentligt, undgå krydret mad for at undgå at forstyrre smagen på mælk. Se, hvordan mors kost skal være under graviditet;
Undgå alkoholforbrug, da det kan overgå til babyen, der beskadiger dit nyresystem;
Ryger ikke;
Gør moderat fysisk træning;
Bær behageligt tøj og bh'er, som ikke klemmer brystene;
Undgå at tage medicin.

Hvis kvinden bliver syg og skal tage en form for medicin, skal hun spørge lægen, om hun kan fortsætte med at amme, da der er flere medicin, der udskilles i mælken og kan forringe babyens udvikling. I denne fase kan du gå til banken for menneskemælk, tilbyde din egen modermælk, hvis kvinden har frosset en vis mængde eller som en sidste udvej tilbyde pulvermælk tilpasset babyer, som f.eks. Nestogeno og Nan. eksempel.